5、平时要注意锻炼身体，早睡早起并保证充足的睡眠，摄取足够的营养，增强自身抵抗各种疾病的能力。

6、保持良好的个人卫生习惯，注意饮食卫生，尤其是不要在路边小摊随意购买食品。因为路边摊通常不卫生，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都潜藏着许多有害细菌。

7、在个人卫生习惯方面，还需要养成饭前便后洗手、勤剪指甲、勤洗澡、不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间，保持规律的起居。

8、均衡饮食，根据天气变化调整衣着，定期进行运动，保证充足的休息。在日常生活中，同学们应该按照生活规律，定时定量地进行三餐，不要暴饮暴食，尤其是不能不吃早餐。不吃早饭对身体健康和学习精力都不利，还容易导致胆结石等疾病的发生。此外，随着天气的变化，我们要适当增减衣物，避免着凉。正如俗话所说的“春捂秋冬”，最近学校医务室发现许多同学身体不适，其中很大一部分是因为穿得太少造成的。

9、保持室内空气流通。随着天气逐渐变热，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气流动，避免室内存在异味。我们平时会发现大部分教室都是门窗紧闭的，这不仅对健康不利，还会影响我们的思考能力。希望从今天起，每个教室的门窗都能保持通风状态。

特别需要提醒大家的是，一旦发现有传染病，要立即进行隔离并送医院就诊，并及时向学校报告。如果班级内有超过5人感冒发烧，一定要向学校医务室报告，并在医务室的指导下采取防御措施。同学们一旦感觉身体不适，也要及时告知老师和家长，及时就医，不要耽误病情。

同学们，美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯需要我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来，借助“爱国卫生月”的契机，共同努力创造一个美丽、清洁、健康的校园。

国旗下爱国卫生运动演讲稿汇总4

各位尊敬的老师和亲爱的同学们：

早上好！

今天我国旗下讲话的题目是：“说说爱国卫生月”。

同学们，四月是个春暖花开的季节，四月也是全国爱国卫生月。刚刚过去的_月_日是世界卫生日。每年的这一天，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。因为卫生工作关系到每一个人的生活，所以大家在日常工作、学习、生活中积极主动地做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯是非常重要的。下面就跟大家讲一讲日常生活中要特别注意的几点。

首先，要养成良好的卫生习惯。我们要经常使用肥皂和清水洗手，尤其是接触公共物品后先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子、嘴巴和食物。此外，咳嗽或打喷嚏时要用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。同时，我们应尽量避免去人流大量聚集的地方，并避免接触流感样症状或呼吸道疾病患者。平时要注意锻炼身体，早睡早起并保证充足睡眠，摄取足够营养，增强自身对抗各种疾病的能力。

其次，保持良好的个人卫生习惯也非常重要。我们要注意饮食卫生，尤其不要在路边小摊随便购买食品，因为路边摊是不卫生的，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着很多有害细菌。在个人卫生习惯中，还要养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间，做到起居有规律。

另外，我们要注意均衡饮食，随着气候变化适当增减衣物，定期运动，充足休息。在日常生活中，同学们应该按照生活规律，三餐做到定时定量，不暴饮暴食。特别是要注意吃早餐，因为不吃早饭对身体健康和学习精力都是不利的，容易导致胆结石等疾病。另外，随着天气变化而适当增减衣物，不要着凉。俗话说春捂秋冬，最近医务室发现很多同学身体不舒服，就是因为衣服穿得太少造成的。

保持室内空气流通也是十分重要的。随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，避免造成室内有异味存在。我们平时发现绝大部分教室都是门窗紧闭，这不仅对健康不利，还影响大家的大脑思考能力。希望从今天起，能看到每个教室的门窗都是保持在通风状态。

最后，特别要提醒大家的是，一旦发现传染病要立即隔离送医院就诊并报告学校。班级内感冒发烧超过5人务必要报告学校医务室，并在医务室的指导下实施防御措施。同学一旦觉得身体不适也要及时告知老师和家长，及时就诊，不要延误病情。

同学们，美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来，借“爱国卫生月”的契机，为创造一个美丽、清洁、健康的校园一起努力！

国旗下爱国卫生运动演讲稿汇总5

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

当你们看到地上的一张废纸时，是否会弯腰将它捡起来呢？当你们看到有人将废纸扔在地上时，是否会上前制止他们的行为呢？当你们看到值日生在打扫卫生时，是否会感到内心的愧疚呢……

回头看看我们珍爱的校园，它是多么美丽，多么整洁，多么干净。同学们，你们是否曾经考虑过为母校留下些什么呢？是美丽的风景，还是残花遍地的景象？是清新的环境，还是垃圾满目的景象呢……

同学们，你们是否曾经意识到自己的一念之差会带来多么严重的后果呢？每个人都将废纸扔在地上，认为值日生会打扫，这种行为是不道德的。想一想，其实垃圾桶就在眼前，只需要走几步路就能够解决，难道连这几步都懒得走吗？

“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”乱扔垃圾虽然是小恶，但是养成这种小毛病，长大了就会犯更大的错误。

随手捡起一张废纸，随手捡起一只塑料袋，随手捡起一只可乐瓶……这些小小的行动能够使我们的校园既美丽又整洁，我们为什么不去做呢？

“一屋不扫，何以扫天下。”曾经有一个才俊去一家公司应聘。竞争者太多了，他战战兢兢，没有把握，另外一些应聘者一个个灰头丧气地从经理办公室出来了。他看着，心跳不由自主地加快了……终于轮到他了，他走了过去，发现办公室门口有一团废纸，于是随手将它扔进了旁边的垃圾桶。接着，他走进了办公室。经理对他说：“你被聘用了，明天就可以上班。”原来，经理在走廊装了监视器，走廊上和办公室门口的一切都能看得一清二楚。那位青年的行为已经被经理看得明明白白了。没想到，随手捡起一张废纸竟然让他获得了一份工作。

同学们，随手捡起一张废纸是一件多么轻而易举的事情啊。让我们不要向大地扔纸，而是只向大地取纸吧！让我们共同来捡起身边的每一张废纸，每一只饮料瓶，每一只塑料袋……让我们共同来纠正身边同学的一些不文明、破坏卫生的行为，共同来爱护、清洁我们的校园。

我的讲话完了。谢谢大家。

国旗下爱国卫生运动演讲稿汇总6

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

上午好！今天国旗下讲话的主题是：四月，书香弥漫。

今天已经是四月份的第二周了，你知道吗？四月可是一个非同寻常的月份。_月_日，是丹麦童话大师安徒生的诞辰日，1967年国际儿童读物联盟将这一天定为国际儿童图书日，旨在唤起人们对阅读的热爱和对儿童图书的关注。而后天，也就是_月_日，是每年一度的世界图书和版权日，也被称为世界读书日。因为正是在1620_年的_月_日，三位世界级文学大师去世，他们分别是：英国著名戏剧大师莎士比亚、西班牙作家塞万提斯和另一位剧作家维加。为了纪念这些文学巨匠，20xx年，联合国教科文组织正式将每年的_月_日定为世界图书和版权日，并在20xx年更名为世界读书日，以此鼓励人们，尤其是年轻人去阅读。

法国著名作家雨果曾经说过：书籍是改造灵魂的工具，人类所需要的，是富有启发性的养料。而阅读，则正是这种养料。书籍就像黑暗中的一盏灯，为人们照亮前行的道路；书籍又如同一坛经过多年陈酿的美酒，细细品味，那种如痴如醉的感觉永远令人难以割舍。阅读一本好书，能够开阔我们的视野，丰富我们的阅历，对人生有益。阅读书籍能够提升我们的品德和情操，是一件非常愉悦身心的事情。正如所说，读书破万卷，下笔如有神。当我们掌握了真正的阅读方法，能够将书中的名言佳句深深印入脑海，我们的写作水平自然也会提高。

四月，正是大地欣欣向荣的季节，到处都是春光明媚，一切都让人心情愉悦。而在这一个月的时间里，有两个与书籍有关的节日，更是让四月显得温文尔雅、才情四溢。因此，我衷心希望同学们在这美丽的季节里能够亲近书籍，享受读书的乐趣，养成阅读的习惯，让书香弥漫在我们的家庭、校园和人生中！

谢谢大家！

国旗下爱国卫生运动演讲稿汇总7

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家上午好！

同学们，春季气温逐渐回升，天气多变，时寒时暖，这一时期是呼吸道传染病的好发季节，这些传染病大多可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。由于学校人群聚集，学生间接触频繁，在日常生活、学习中尤其应注意预防各种春季传染病。

一、常见传染病：