大家早上好！

今天是四月，农历的一周，我要给大家演讲的主题是世界卫生日和手机。

同学们，你们知道4月7日是什么日子吗？聪明的学生可能已经猜到了我演讲的主题。没错，每年的4月7日是世界卫生日，这是为了纪念1948年世界卫生组织的成立而设立的。每年的这一天，世界各地的人们都会举行各种纪念活动，以强调健康对于工作、学习和幸福生活的重要性。

那么为什么要联系到手机呢？上周，我在一个班上课时，有一个同学的手机响了三次；再往前一周，在一节计算机课上，老师统计了有二十多位同学将手机带进了课堂。在这里我想告诉同学们的是：最近，世界卫生组织（WHO）下属的国际癌症研究机构（IARC）首次将手机定义为“可能致癌”的物品，称其与神经胶质瘤（一种脑瘤）有关。这也是世界卫生组织首次对手机辐射做出定性评估。多年来，瑞典及多个欧洲国家的研究发现，使用手机超过10年的人可能会增加患脑癌和口腔癌的风险。荷兰的研究显示，手机辐射与失眠、老年痴呆症、儿童行为问题和男性不育等问题有密切关系。今年三月，英国一名癌症专家通过研究得出了惊人的结论——使用手机致死人数将超过吸烟致死人数。这是迄今为止对手机对健康危害的最严重警告。今年年初，法国和德国也发出警告，呼吁人们不要过度使用手机，尤其是儿童。

其实，手机本身并不会伤害人体健康，罪魁祸首是手机释放的辐射。手机天线辐射最大，其次是听筒、键盘和话筒。

手机对健康的五大危害主要包括：一是影响睡眠，因为手机辐射会让你延迟入睡6分钟，并将深度睡眠缩短8分钟。二是引发颈椎病，因为长时间低头使用手机会对颈椎造成压力。三是危害眼睛健康，因为长时间盯着手机屏幕会导致眼睛疲劳和视力下降。四是分散注意力，因为使用手机会让人分散注意力，无法专心学习或工作。五是伤害听力，因为长时间使用手机会让耳朵暴露在辐射源附近。

因此，同学们，为了我们的健康，请在未成年时尽量不要使用手机，尤其是不要把手机带进和平的校园、教室和课堂！我们应该意识到手机辐射对健康的潜在风险，并采取相应的措施来保护自己。比如，减少使用手机的时间，使用耳机或免提设备来减少手机对头部的辐射影响，离开手机远离身体时尽量不要将其放在口袋或靠近身体的地方等等。只有我们保持警觉并采取积极的预防措施，才能更好地保护自己的健康。

谢谢大家！

世界卫生日内容演讲稿优质9

你知道4月7日是什么日子吗？今天是世界卫生日。同学们，知道世界卫生日的由来吗？由联合国世界卫生组织设立的'世界卫生日始于1949年7月22日。为了纪念61个国家签署世界卫生组织《组织法》，第一届世界卫生大会决定每年7月22日为世界卫生日，并倡导各国举办各种纪念活动。考虑到大多数国家的教育机构和学校从7月22日开始放假，无法参加此次庆祝活动，第二届世界卫生大会决定从1950年起将《组织法》年4月7日定为世界卫生日。自1950年以来，每年的世界卫生日活动都确定了一个与公共卫生领域有关的特别主题，旨在提高世界对某一卫生领域的认识，并借此机会发起一场长期的宣传运动来促进这一领域。

今年是第60个世界卫生日。今年世界卫生日的主题是《拯救生命，加强医院抵御紧急情况的能力》和20__ x日着重于卫生设施的安全性，以及为受紧急情况影响者进行治疗的卫生工作人员的应变能力。世界各地的活动将突出成功的事例，倡导设计和建造安全的设施，并推动广泛的应急防备。

那么我们全体同学们应该为世界卫生日做点什么呢?我想是：营造校园氛围，广泛宣传发动，达到人人皆知。我们要怎么宣传呢?比如，参加校红十字会举办的活动、悬挂宣传标语、设立电子宣传、张贴宣传画报等形式营造校园氛围。充分利用集会、广播站、宣传橱窗等手段，让全体师生都知道4月是爱国卫生月。

但我们更要注重的是把行动落在实处，我认为同学们应该从我做起，从现在开始注重卫生健康习惯的养成。近来，我们发现校园地面上的口香糖瓜子皮在增多，在前几次的卫生大扫除中，同学们清除了大量的口香糖，可也应该注重保洁工作。不能注重了口腔卫生而影响了校园的环境卫生。另外，我们也发现了个别同学在宿舍楼将垃圾往楼下扔，甚至仍在中学校内，昨天傍晚，男生206室，吃的鸡蛋壳扔在楼下，还有一部分挂在墙头上，这些都是不文明、不健康的养成习惯。

现在是春天了，春天也是一些传染病的高发季节，同学们更要注意卫生，避免疾病的发生。

首先同学们要注意不能吃不干净的食品，同时还要注意个人卫生，勤洗澡，勤剪指甲，住宿生要自觉配齐生活用品，不随便使用别人的毛巾、衣服、拖鞋等。

其次，遵守作息时间，做到起居有规律。均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用膳，三餐饭做到定量，不能饿一餐，饱一餐，特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而未吃早餐，这对身体健康和学习精力都是不利的。同学们早晨起床应按时参加学校组织的早锻炼。

另外随着天气变化而适当增减衣服，不要着凉了。

保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室、宿舍一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，避免造成室内有异味存在。我们平时发现绝大部分的教室都是门窗紧闭，这对同学们在教室里学习是不利的，应该把门窗打开，至少也要开一扇窗户，让空气对流。宿舍里最后走的同学讲窗户打开，通风。

班级里的矿泉水桶要消毒。

同学们，美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来，借世界卫生日的契机，人人动手，为创建一个干净，清洁的校园一起努力!

世界卫生日内容演讲稿优质10

尊敬的老师们和同学们：

大家上午好！

今天我要演讲的题目是“注重卫生，做一个健康的主人”。每年的世界卫生日，全世界的人们都会举办各种纪念活动，以强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。而今天，就是世界卫生日。世界卫生组织将今年的主题确定为老龄化与健康，口号是“健康有益长寿”。它重点关注健康的身体如何帮助老年人度过充实而有益的一生，并成为家庭和社会的财富。

那么我们小学生应该如何参与到“做一个健康的主人”的活动中呢？接下来，我将讲述四点，希望大家在日常工作、学习和生活中都能积极主动地保持良好的卫生习惯，促进健康成长。

首先，我们要保持良好的个人卫生习惯，饭前便后要洗手，经常修剪指甲，勤洗澡，不随意使用他人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋和餐具等。我们还要遵守作息时间，保持作息规律。世界卫生日演讲稿由精品学习网提供！

其次，我们要均衡饮食，根据气候变化增减衣服，定期进行运动，充足休息。在日常生活中，我们应该按照生活规律定时用餐，三餐要控制好分量，不能一顿饱一顿饿，特别是早晨，有些同学因为睡懒觉而不吃早餐，这对身体健康和学习精力都不利；还有一些同学非常挑食，有时在休息日随便吃些零食就当作一顿饭，这对于正在成长发育的我们来说是非常有害的。同学们早晨起床后要到户外锻炼，呼吸新鲜空气，做些伸展运动，踢踢腿，跑跑步，这些都是很有好处的。学校组织的广播体操和大课间操等室外活动是非常好的锻炼机会，我们不能马虎对待。

第三，我们要保持室内空气流通，尽量减少去空气不流通、人员密集的公共场所。随着天气逐渐变热，教室一定要保持通风状态，打开门窗，让空气流通，让我们呼出的二氧化碳等气体随着空气排出去，避免室内有异味。如果在学校发现自己有任何不适，要及时告诉家长或老师。

最后，我们要注意心理健康。在学习、工作和生活过程中，要保持紧张而活泼的状态，保持愉快的心情。遇到困难或不顺心的事情，要找好朋友或老师倾诉一下，或者自我调节，千万不能长时间沮丧不乐，这对身体健康也是有害的。

同学们，只要我们每个人都注意提高卫生安全意识，自觉维护公共环境的卫生状况，时刻注意个人卫生，那么我们就会拥有美丽的生存空间，就会拥有健康的身体，就会迎接美好的未来！让我们共同努力吧。

世界卫生日内容演讲稿优质11

勿以恶小而为之，勿以善小而不为。这句千古名句充分揭露了小事不小这一思想，但总有人不以为然，反其道而行之，将小事看得太小，而误了大事。

这句名句表达了一个重要的道理：我们不能因为事情看起来很小就不去做，也不能因为事情看起来很小就去做坏事。然而，有些人却没有认识到这一点，他们以为小事无关紧要，结果却因此错过了大事。

我记得有一次，一个阳光明媚的早晨，我们一家人兴高采烈地去爬山。一路上我们都开心地笑着，直到快要到达山顶的时候，我们的心情突然变得沉重起来。我们看到一个男人在光天化日之下将包里的一大堆垃圾随手扔在了路边，然后他头也不回地走了。我的心瞬间沉了下去，感觉周围的空气都凝固了。

这个人的同伴似乎意识到这么做不好，用眼神示意他应该把垃圾捡回来，但是这个男人却说：“切，不就是一点垃圾吗，又不会毁灭地球，我才不捡呢！反正大地会帮我们降解它们的。”他的同伴叹了口气，无奈地闭上了嘴。周围的鸟儿们大声地叫着，仿佛在指责那个人；小草们低下了头，仿佛在向那片土地哀悼。

我对那个男人产生了一种厌恶之情，他怎么能这样呢？是的，土地确实会降解那些垃圾，但需要100年啊！而且，在吸收垃圾后土地会失去营养，变得寸草不生、死气沉沉。地球虽然很大，但经不住人们这样的折磨啊。试想一下，几十亿人，每个人都扔一个塑料瓶，地球岂不是会变成一个臭气熏天的垃圾场。于是，我默默地走向前，拿出包里的垃圾袋，一丝不苟地捡起了那些垃圾。

我想再次强调一下，小事不小。地球是人类的母亲，而不是垃圾场。为了给我们的子孙后代一个美好的地球，我们必须保护环境！

世界卫生日内容演讲稿优质12

今天的大课间，我心里想着下节课可能是语文课。正当我打算去看看课程表的时候，同学们叫我一起去玩。听到这个邀请，我立刻把看课程表的事情抛在了脑后，急忙跑去和他们一起玩。

我们玩得非常开心，真希望永远不要听到上课铃的声音！然而，不幸的是...