可能有同学会问：我现在基础不好，时间又太短，我现在努力还有用吗？会不会太迟了？我经常对十五班的同学说：如果你认为时间太短，努力也没有结果，然后放弃了，那么最后的结局只有一个：“死定了”；如果你抓住最后100天，努力拼搏，你就有希望。为什么不给自己一点希望呢？我记得上届我的班里有一个学生叫曾锡贤。他在初三下学期第一次月考时还排在班上二十多名，但他没有气馁，最后三个月里勤奋苦读，最终中考考到班上第二名，被松山湖录取，实现了他的理想。所以，现在努力，不算太迟，只要你努力拼搏，一定能实现你的中考梦想。

在最后的100天里，希望我们每个同学都能放下包袱，轻装上阵。在前进的道路上遇到困难和挫折时，不要害怕，我们的老师将是你们坚强的后盾。此外，你们还要记住：在前进的道路上，你不是孤军奋战，你的同学是你前进道路上的战友，你的父母是你最强大的支持者。最后，让我们所有的初三级教师和学生家长，以及在座的九百五十二名同学一起努力，携手迎接20__年中考，让我们共同创造辉煌！也希望到时在座的九百五十二名同学都能对自己说一句：我努力了，我无悔！

中考百日誓师大会励志演讲5

全体初三学子：

大家好！

今天是6月14日，明天我们将迎来人生的第一次机遇与挑战！这意味着，一场攻坚战即将打响。这是你们人生十字路口面临的第一次重要选择，这个时刻是同学们思想最为复杂的时候，同学们容易变得烦躁、容易意志消沉，或者不知该做些什么。在这非常时刻，作为你们的师长，我们有责任帮助同学们。此时此刻，几分担忧，几分不舍。不舍的是，和你们并肩作战好几载，建立了深厚的情感，而你们即将告别母校，踏上自己的征程。担忧的是，我们的同学们寒窗苦读九载，在这中学阶段最后一次考试能否发挥出自己应有的水平，能否顺利毕业，能否顺利升学。

一、优化情绪，强化信心。

有人说：“九载寒窗比勤奋，三天中考比心态。”这句话一语中的。中考既是知识和能力的较量，也是一场重要的心理较量，在这样一个人生的转折点上，每个没有经历过大事的初中生都难免紧张。因此，中考前的准备工作就是调整个人的应考心态。历年来都有这样的现象：一些平时学习成绩优秀的学生，因心情紧张、心理素质不稳导致考试失利；而有一些学生，虽然平时成绩一般，但因为考试时能沉着应考、心理素质稳定反而能考出好成绩。因此，对于我们考生来说，在中考来临前，首先要调整好心态。

调整好心态的第一步是戒骄戒躁。对平时学习成绩优秀的学生来说，往往认为自己已经学得差不多了，产生骄傲心理也是常有的事情。如果我们优秀的学生带着傲慢的情绪上考场，必然导致做题不够细心，思考不够冷静。其实，这些同学，知识可能掌握了，但是答题的技巧，应试需要做的准备工作可能还是欠缺。所以，我再次提醒这些同学，一定要戒骄戒躁，时刻保持“人易我易，我不大意；人难我难，我不畏难”的心态；对于平时学习成绩不够理想的同学来说，也要调整好心态。尤其是平时成绩不稳的同学，要正确认识临考前的压力，相信中考毕竟是要让大家合格毕业为前提的，树立“内容全学过，题型都练过，十年磨一剑，横刀立马，唯我英雄气概”的必胜信念，就已经有了九成胜算。

二、调整身体，进入状态。

身体是做好一切工作的前提，中考更需要有一个好身体来支撑。同学们只有把体能调整到最佳状态，才能考出好的成绩和高水平。同学们，在这几天，一定要吃好、睡好，调整最佳的精神状态迎接考试。无论在学校还是在家，都要切实注意个人安全和饮食安全，按照平时的饮食习惯进食，没有必要暴饮暴食。暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱，影响情绪安定，不利于考试。同时，要减少高糖、高油质食物的摄入，多吃些易消化的食物，少吃些油腻食物。此外，尽量避免食用冷饮和辛辣食物。

三、历练方法，充分发挥。

准确、适当的学习方法不仅能节省时间，而且能提高效率。中考的学习方法可以分为考试前的准备、考试中的把握和考试后的调整三个方面。

（一）考前准备

考试前一天晚上，要认真复习第二天要考试的内容。考试的顺序是：语文、理综、数学、文综、英语。按照老师的要求尽量记忆重点知识，突破难点内容。比如，语文的复习可以重点记忆古诗文默写、名著导读和作文，难点内容可以是古诗文赏析和课外文言文。考前要有针对性地记忆复习。

（二）临场考试

1、拿到试卷后，考生应先检查名称、页码顺序是否有错误，每一页卷面是否清晰、完整。接着再浏览一遍试卷。

2、开始答题后，要全神贯注，不要东张西望。做完试卷后，不要提前交卷。在考试时，保持对分数的无限追求，想方设法得分，尽自己最大的能力去得分，像语文、文综等科目不能空题。

3、做题时要先审题慢一些。一定要看清题目要求，看清题目有几个问题，认真理解题目的意思。不要为了赶时间而没有弄清题意、题目所包含的全部信息以及所问的问题就急于下笔，否则可能答题出错或答非所问。对于一些需要写作答的题目，要先理清答题思路，再开始写作。稳扎稳打，欲速则不达。思考要细，考虑问题要从多个角度思考，抓住关键词或句子进行作答。当想出好几个似是而非的答案时，要写出来，然后再作判断，这样把握会比较大。书写要快，书写答案时速度可以稍微快一点，但必须写得工整。

4、遇到无法继续下去的难题时，应先留下记号，暂时放弃，继续答下一个题目。绝对答不出的问题，就干脆放弃。这是“弃卒保帅”的策略，绝对答不出的题目，花费时间也是徒劳的。放弃它，而在会做的题目上确保高分，才是中考获胜的战术。

5、当遇到一道题有几个答案，而自己又不能肯定哪个是正确的情况时，应选择自己最先想到的那个答案。接触一道题后想到的第一个答案往往是我们因长期练习而产生的本能反应，选择它，正确的概率会相对大一些。

6、所有题目做完后，任何同学不得提前交卷，要对试卷进行认真检查。三年都过来了，这一下子还坐不住？

7、考试过程中，一定要保护自己的知识产权。自己的正确答案觉得不能向外校的同学透漏，尤其是优生，不能受到外校学生的影响。（高考十三中和一中的座位夹在一起，一中的做一个遮一个，选择题最后半个小时才涂写）

（三）考后调整

1、某科考试完毕之后，同学们要迅速从这科考试的兴奋中解脱出来。无论这科考试自己是否满意，考完试，要保持淡然或坦然的心态。时刻想着考试全局，把主动权牢牢掌握在自己手中。同学之间不要对答案，议论得失，以“鸟儿早已飞过，天空无痕”的平常心准备下一门的考试。这样，考场的紧张情绪会得到最大限度的缓解，有助于考场超常发挥。

2、合理安排作息时间

每场考试结束后，调整到合适的状态也是至关重要。这段时间需要合理安排，不要给自己太大压力，只需要做到放松心情，调整好自己的考试状态，保持规律的良好作息习惯。一定要合理午睡，午睡时间要充足，这样下午的考试才会有精神，才会取得好的效果。

四、最后强调几个细节：

1、利用好发完试卷，答卷铃还未打响的几分钟。如填写好姓名、准考证号码、座位号，迅速浏览试卷，对考试内容有一个大致的了解等。

2、进考场之前，先到厕所一趟，做好生理准备。

3、进入考场前，用凉水洗一把脸，保证进入考场后有一个清醒的头脑。

4、至少准备一块手帕，防止因流汗等原因弄湿试卷，影响答卷。

5、进入考场可带一瓶冰镇矿泉水或冰块，在心理烦躁时，用手捂捂冰块，起到镇静作用。

6、考试中遇到慌乱时，可以采取深呼吸几次或采取全身先逐渐用力然后慢慢放松的办法。

中考百日誓师大会励志演讲6

尊敬的领导、亲爱的同事，可爱的孩子们：

大家上午好！今天我们师生欢聚一堂，共同迎接这次严肃而又隆重的期中考试表彰大会。借助这次平台和机会，我想与我们学校的一千多名孩子们分享一些我的人生经验。

首先，我要向刚才那些获得各类奖项的孩子们表示祝贺。你们是学校里人人羡慕的学霸，是一群既聪明又勤奋的人。我知道，不是每一次努力都会得到回报，但可以肯定的是，你们取得的卓越成绩都是通过发愤苦读所换来的。我为你们感到骄傲，为你们的成就感到自豪。同时，我也向那些没能来到现场的爸爸妈妈们致以敬意！你们真棒！但是，我想要告诉你们一些话：要保持低调，不要刻意炫耀你们的成绩，因为这可能会伤害到别人。更重要的是，不要因此就满足于现在的成就，停下不努力的脚步。因为在你们身后，还有其他人在努力追赶，他们随时可能取代你们的成绩。你们应该时刻提醒自己：只要还有明天，今天永远是起跑线。

我有一个绝对可靠的消息要与那些没有在本次表彰大会上获得奖项的孩子们分享。你们知道吗？一流的大学只欢迎两种人：极端聪明的人和极端勤奋的人。既然上天注定我们没有成为第一种人，那么为什么不努力争取成为第二种人呢？从我观察来看，你们成绩落后的原因基本上都是因为不够勤奋。把今天的事情拖到明天，明天的事情拖到后天，后天的事情拖到下学期，结果问题越来越多，成绩逐渐下降。老话说得好：“懒惰出乞丐。”孩子们，如果你们希望拥有光明的前途和精彩的未来，你们应该立即行动起来。将大目标拆分成小目标，争取每天都有进步。记住一句话：伟大都是熬出来的！把“日日行不怕千万里，常常做不怕千万事”作为你们的座右铭。只要时间充足，你们也能够考入心仪的大学，也能够赢得精彩的人生！

最后，我祝愿各位领导身体健康！祝愿孩子们学习愉快！谢谢大家！