下面小编整理了中考百日誓师讲话稿15篇内容，欢迎阅读参考，希望能帮助到大家。

中考百日誓师讲话稿1

全体初三学子：

大家好！今天是6月14日，明天我们将迎来人生的第一次机遇与挑战！这意味着一场攻坚战即将打响。这是你们人生十字路口面临的第一次重要选择，这个时刻是同学们思想最为复杂的时候，同学们容易变得烦躁、容易意志消沉，或者不知道该做些什么。在这非常时刻，作为你们的师长，我们有责任帮助同学们。此时此刻，有几分担忧，几分不舍。不舍的是，和你们并肩作战好几载，建立了深厚的情感，而你们即将告别母校，踏上自己的征程。担忧的是，我们的同学们寒窗苦读九载，在这中学阶段最后一次考试能否发挥出自己应有的水平，能否顺利毕业，能否顺利升学。

一、优化情绪，强化信心。

有人说：“九载寒窗比勤奋，三天中考比心态。”这句话一语中的。中考既是知识和能力的较量，也是一场重要的心理较量。在这样一个人生的转折点上，每个没有经历过大事的初中生都难免紧张。因此，中考前的准备工作就是调整个人的应考心态。历年来都有这样的现象：一些平时学习成绩优秀的学生，因心情紧张、心理素质不稳导致考试失利；而有一些学生，虽然平时成绩一般，但因为考试时能沉着应考、心理素质稳定反而能考出好成绩。因此，对于我们考生来说，在中考来临前，首先要调整好心态。

调整好心态的第一步是戒骄戒躁。对平时学习成绩优秀的学生来说，往往认为自己已经学得差不多了，产生骄傲心理也是常有的事情。如果我们优秀的学生带着傲慢的情绪上考场，必然导致做题不够细心，思考不够冷静。其实，这些同学，知识可能掌握了，但是答题的技巧，应试需要做的准备工作可能还是欠缺。所以，我再次提醒这些同学，一定要戒骄戒躁，时刻保持“人易我易，我不大意；人难我难，我不畏难”心态；对于平时学习成绩不够理想的同学来说，也要调整好心态。尤其是平时成绩不稳的同学，要正确认识临考前的压力，相信中考毕竟是要让大家合格毕业为前提的，树立“内容全学过，题型都练过，十年磨一剑，横刀立马，唯我英雄气概。”的必胜的信念，就已经有了九成胜算。

二、调整身体，进入状态。

身体是做好一切工作的前提，中考更需要有一个好身体来支撑。同学们只有把体能调整到最佳状态，才能考出好的成绩和高水平。同学们，在这几天，一定要吃好，睡好，调整最佳的精神状态迎接考试。无论在学校还是在家，都要切实注意人身安全和饮食安全，按照平时的饮食习惯吃饭，没有必要吃得太饱。暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱，影响情绪安定，不利于考试。同时，还要减少高糖、高油质食物的摄入，多吃些易消化的食物，少吃些油腻食物。也要尽量不吃冷饮和辛辣食物，以免影响身体状况。

三、历练方法，充分发挥。

准确、适当的学习方法不仅能节省时间，而且能提高效率。中考方法可分为考试前的准备、考试中的把握和考试后的调整三个方面。

（一）考前准备

考试前一天晚上，认真复习第二天要考试的内容。考试顺序为：语文、理综、数学、文综、英语。按照老师的要求记忆重点知识，突破难点内容。比如，语文科目可以重点记忆古诗文默写、名著导读、作文，难点内容为古诗文赏析、课外文言文等。在考前要有针对性地进行记忆复习。

（二）临场考试

1、拿到试卷后，考生应先检查名称、页码顺序有无错误，每一页卷面是否清晰、完整。接着再浏览一遍试卷。

2、开始答题后，要全神贯注，不要东张西望。不要提前交卷，保持对分数的追求，想方设法得分，发挥自己的最大能力。比如，语文、文综等科目不能留空题。

3、审题要慢，一定要认真理解题目要求，看清题目有几问，搞清楚题目的意思。在做题时，要先理清答题思路，再开始答题。思考要细，从多个角度考虑问题，抓住关键词或句子作答。书写要快，写答案时可以稍微加快速度，但必须保持书写工整。

4、遇到难题无法继续下去时，可以先留下记号，暂时放弃，继续答下一个题目。绝对答不出的问题，就干脆放弃，集中精力在会做的题目上争取高分。

5、在举棋不定时，坚持第一印象。当遇到一道题有几个答案，且自己不能确定哪个是正确的情况时，应选择先想到的那个。经过长期练习，我们会形成本能反应，选择我们第一个想到的答案，正确的概率会相对大一些。

6、所有题目做完后，不要提前交卷，要对试卷进行认真检查。三年的努力，这一刻还能坐不住吗？

7、考试过程中，要保护自己的知识产权。不要向其他学校的同学透露自己的正确答案，尤其是优生，不要受到其他学校学生的影响。

（三）考后调整

1、某科考试完毕之后，同学们要迅速从这科考试的兴奋中解脱出来。不论这科考试自己是否满意，考完试，要保持淡然。想着考试全局，把主动权牢牢掌握在自己手中。同学之间不要对答案，议论得失。要以平常心准备下一门的考试。这样，考场的紧张情绪会得到最大限度的缓解，有助于超常发挥。

2、合理安排作息时间。每场考试结束后，要合理调整状态。这段时间不宜给自己太大压力，只需要放松心情，调整好考试状态，保持规律的良好作息习惯。一定要合理午睡，午睡要充足，这样下午的考试才会有精神，才会有效果。

四、最后强调几个细节：

1、利用好发完试卷，答卷铃还未打响的几分钟。比如填写姓名、准考证号码、座位号，迅速浏览试卷，对考试内容有一个大致了解等。

2、进考场之前，先到厕所一趟，做好生理准备。

3、进入考场前，用凉水洗一把脸，保证进入考场后有一个清醒的头脑。

4、至少准备一块手帕，防止因流汗等原因弄湿试卷，影响答卷。

5、进入考场可带一瓶冰镇矿泉水或冰块，可以在心理烦躁时用手捂冰块，起到镇静作用。

6、考试中遇到慌乱时，可以采取深呼吸几次或采取全身先逐渐用力然后慢慢放松的办法。

希望大家能够以积极的心态迎接中考，调整好身心状态，发挥自己的最佳水平。相信自己，相信你们的努力一定会有回报。最后，衷心祝愿同学们中考顺利，实现自己的梦想！

中考百日誓师讲话稿2

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：大家好！

今天我们以百日誓师的名誉集结，热血沸腾、百感交集。尤其今天我们更领悟了岁月无迹，天道酬勤。一百天，在历史的长河中稍纵即逝，但对于中三学生来讲，却是经历人生考验的关键一百天。

同学们，作为教师代表的我，在临战的前夜，我想告诉大家：机遇与挑战同在，理性与智慧共存。激情与汗水成就过去，理性与智慧成就未来。这种理性与智慧就是正视现实，激情满怀，斗志昂扬，保持良好的积极的健康的进取心态，迎战中招。尤其今天不再留恋已经破碎的梦，不再沉溺往日幸福的光环，既然选择了前方，只有风雨兼程。凭着自己坚韧的意志和勇气，奔跑在中招的路上。我们应该相信：山高人为峰，路遥脚为长。

同学们，大浪淘沙，方显英雄本色；暴雨冲过，更见青松巍峨！中考的号角已经吹响，让我们努力拼搏吧！让我们迈开坚定的步伐，跨过命运的门槛，朝着我们的理想奋勇迈进吧！同学们，我坚信，我们九年级全体学生一定能满怀豪情，奋战百日，向中考奋力冲刺。

同学们，青春的脚步，为我们敲响出征的战鼓；誓言的手臂，为我们扬起直济沧海的映日长帆；进军的号角已经吹响，我们全体毕业班教师将用一颗对你们的关爱之心，对事业的忠诚之德，与你们并肩作战，共同创造六月的辉煌。同学们，让我们在百日誓师大会上发出我们的怒吼！谁敢横刀立马，唯我五中学子。最后祝你们圆梦六月，志在必得。

谢谢大家！

尊敬的各位领导、亲爱的老师和同学们：