大家早上好！

我今天的演讲主题是关于养成良好的卫生习惯。

4月7日是世界卫生日，世界卫生组织呼吁每个会员国通过全力合作，根据各自的实际情况采取措施，使少年儿童在生活、学习和游戏的环境中更加健康成长。作为一名小学生，在这个“世界卫生日”来临之际，我们更应该严格要求自己，养成良好的卫生习惯。

首先，我们要保持良好的个人卫生。养成饭前便后要洗手的习惯，勤剪指甲，勤洗澡。

其次，我们要注意饮食卫生。我们发现有些同学放学后喜欢在路边小摊上购买食品，这是非常不卫生的，因为路边小摊的卫生状况无法保证，各种尘埃、苍蝇、不干净的食具等都可能隐藏着许多有害细菌。

此外，我们还要注意公共卫生。随着天气逐渐转暖，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气流通，避免室内出现异味，影响健康。另外，我希望同学们在休息日不要去人员流动繁忙的地方，更不能长时间待在人员密集的地方，以免感染疾病。

最后，我们要注意眼部卫生，确保良好的视力。全体同学必须认真做好眼部保健操，养成正确的阅读和书写姿势，不随意用手或其他东西揉搓眼睛，预防眼部疾病感染。

总之，只要大家注意卫生习惯，营造良好的卫生环境，那么我们每个同学就能安心学习，健康成长！

在这个演讲中，我提到了一些关于保持卫生习惯的重要性的观点。首先，我们要养成良好的个人卫生习惯，如饭前便后洗手、勤剪指甲和勤洗澡。这些习惯可以帮助我们预防疾病，保持身体的健康。

其次，我们要注意饮食卫生。购买食品时，我们应该选择干净、卫生的地方，避免在路边小摊购买食品。这些小摊的卫生状况无法得到保证，可能存在食品污染和细菌感染的风险。

此外，我们还要关注公共卫生。教室的通风和空气对流非常重要，可以帮助我们避免室内异味和细菌滋生。此外，我们还应该避免在人员密集的地方长时间逗留，以免感染疾病。

最后，我们要注意眼部卫生，保护我们的视力。做好眼部保健操可以预防眼部疾病的发生，养成正确的阅读和书写姿势可以减少眼睛的疲劳

总的来说，养成良好的卫生习惯对我们的健康至关重要。通过注意个人卫生、饮食卫生、公共卫生和眼部卫生，我们可以创造一个良好的卫生环境，让我们每个人都能够安心学习和健康成长。

2024小学国旗下的讲话10

亲爱的同学们：

当你们看到这鲜红的五星红旗冉冉升起时，你们心中会想到什么呢？我相信你们会默默地给出答案。

此刻，也许你会想到我们国家的登山健儿在珠穆朗玛峰上插上了五星红旗。此刻，也许你会想到在奥运会、亚运会和其他竞技场上，中华人民共和国的国歌响起时，五星红旗一次又一次升起。

此刻，你可能会有很多想法。

同学们，作为一个中国人，一个社会主义中国的革命接班人，站在冉冉升起的五星红旗下，你能不感到光荣，不感到自豪吗？同学们，你们是在红旗下幸福成长的一代，你们是祖国的希望。你们就像刚刚从地平线上升起的朝阳，充满生机，祖国寄予希望于你们。

今天，你们正在学校读书，培养建设祖国的能力，大家不仅要学习，而且一定要学好，这是时代赋予我们的重任。同学们，当今科学技术已经成为第一生产力，要赶上甚至超越别人，就必须学好文化知识，以优异的成绩向祖国报效。随着国民经济的发展，我国的教育事业也在不断进步，学习条件也越来越好。广大同学为了美好的明天而努力学习，勤奋奋斗，这是主流。但我们也要看到，有一些同学养尊处优，生活讲究享受，挥霍金钱，随意浪费食物，丢弃了艰苦奋斗的家庭宝贵财富，养成了一种少爷小姐的作风。他们对待学习懒散怕苦，马马虎虎，成绩不理想。你们说，这样的学生还能称为革命的接班人吗？站在这鲜艳的五星红旗下，能不感到惭愧吗？当然，我们相信这些同学能够克服自身的缺点，努力跟上时代的潮流，成为有理想、有道德、有文化、有纪律的好学生。

俗话说，有志者事竟成，每一个热爱祖国的好少年，都应该树立雄心壮志，向雷锋学习，以赖宁为榜样，努力学习，不断进步。让我们继承先烈的志向，勇往直前，为建设社会主义时刻准备着。让五星红旗高高飘扬，永远飘扬！

谢谢大家！