39. 胖！没有错，但放任自我继续胖就大错特错。这句话告诉我们，胖并没有错，但如果我们放任自己继续胖下去，就是一个大错误。我们应该意识到自己的身体健康重要性，努力改变不健康的生活方式，追求健康和健美。

40. 胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？这句话以幽默的方式告诉我们，胖子确实应该减肥。通过努力锻炼和改变饮食习惯，我们可能会惊喜地发现自己瘦下来了。

关于运动的朋友圈文案2

1、跑步可以发泄心中的不平衡和不快.释放压抑的心情。

2、坚持跑步，持之以恒下去你会发现它带给的变化是巨大的，不管是心情还是我们的身型！

3、不断奔跑，才能更靠近梦想。

4、运动过程中，不仅烦躁的心情会一扫而光，还有可能灵光乍现，百思不得其解的问题，答案也许就在瞬间蹦出来。

5、读书之于精神，恰如运动之于身体。

6、我运动.我健康.我快乐！生命在于运动，运动更添活力！

7、遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。

8、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

9、运动，情绪治愈之良药。

10、失败者任其失败，成功者创造成功。

11、运动是心情的“兴奋剂”能让人欣快.有精神，难过时更要动起来。

12、运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。

13、跑步是一件很开心的事情，只有坚持跑过才深有体会。

14、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

15、我敢保证，只要你将自己累得筋疲力尽，汗流浃背后，心情一定会好很多，不会像当初那样的不舒服了。

16、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

17、当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。

18、放松心情的最好方式之一是运动，但不是每个人都能做到。

19、运动劲出来，歇着病出来。

20、越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除出去，它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。

21、身体越炼壮，脑子越用越灵。

22、越是忙碌，越是觉得累，越是要运动，酣畅淋漓地跑个步.跳个舞.打个球，整个人的疲乏感都会一扫而空。

23、体育与教育一样，能使人更加健康健全。

24、运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！

25、跑步是治疗抑郁症的良方。

26、丝不织不成网，体不练不强壮。

27、少壮不锻炼，老来徒伤悲。

28、跑步是疗愈抑郁症和糟糕心情的天然药物，出汗所产生的大脑神经递质，如：内啡肽和多巴胺出来之后，我们会感到心情愉悦，它们也被称为快乐的信使！是可以人为的被创造出来的！

29、下班心情压抑，约上朋友，来场跑步释放一下，真爽。

30、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

31、参与体育运动，享受体育运动。

32、磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。

33、早起活活腰，一天精神好。

34、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

35、一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽.那种愉悦.那种自在.那种畅快，简直美妙无比。

36、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。

37、晴空万里，找到一公园球场，锻炼锻炼，释放一下压抑的心情！