下面小编整理了全国爱眼日国旗下讲话稿内容，欢迎阅读参考，希望能帮助到大家。

全国爱眼日国旗下讲话稿汇总1

亲爱的同学们：

大家早上好!今天国旗下讲话的主题是"爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛"。

眼睛是心灵的窗户，人人都希望有一双明亮的眼睛。透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的世界离我们越来越远。 我说几种情况，它们有没有发生在你身上——看书写字时紧盯着书本，没有离书本一尺远;看电视、用电脑时紧盯屏幕，并且时间超过1个小时;在强光或昏暗的地方走路、坐车的时候看书写字。孩子们想一想怎么办?

也许有的同学错误地认为"只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了";还有的小朋友认为戴眼镜是有知识的象征。但是现实告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如果仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。

接下来，蒋医生给同学们几条小建议，来帮助大家爱护眼睛：

1。 认认真真地做好眼保健操，注意眼睛卫生。

2。 养成良好的读书习惯，做到"三个一"，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。

3。 做到"三不"：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。

4。阅读时间请勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳

5。 保证充足的睡眠。

6。多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

孩子们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的自然，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

亲爱的同学们：

大家早上好!今天国旗下讲话的主题是"爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛"。

眼睛是心灵的窗户，人人都希望拥有一双明亮的眼睛。透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但是现在，清晰的世界离我们越来越远。 我说几种情况，它们有没有发生在你身上——看书写字时紧盯着书本，没有离书本一尺远;看电视、用电脑时紧盯屏幕，并且时间超过1个小时;在强光或昏暗的地方走路、坐车的时候看书写字。孩子们想一想怎么办?

也许有的同学错误地认为"只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了";还有的小朋友认为戴眼镜是有知识的象征。但是现实告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如果仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。

接下来，蒋医生给同学们几条小建议，来帮助大家爱护眼睛：

1。 认认真真地做好眼保健操，注意眼睛卫生。

2。 养成良好的读书习惯，做到"三个一"，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。

3。 做到"三不"：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。

4。阅读时间请勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳

5。 保证充足的睡眠。

6。多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

孩子们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的自然，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

全国爱眼日国旗下讲话稿汇总2

亲爱的尊敬的教师们，亲爱的可爱的学生们：

大家早上好！当我们仰望着鲜艳的五星红旗缓缓升起时，你有没有思考过：是什么让我们目睹了这令人激动的一幕？没错，是我们的眼睛！眼睛是心灵的窗户。拥有一双明亮的眼睛是何等幸福。今天我演讲的主题是《珍爱我们的眼睛》。

同学们，我们平时繁忙的学业会让我们的眼睛感到疲劳。此外，有些同学不注意正确的坐姿。在阅读和做作业时，他们将书本放得太近，忽略了时不时地看一看远处的景色。结果我们的眼睛越来越疲劳，近视或者近视加深的问题也随之而来。小时候，老师没有对此给予足够的重视，结果我们不得不戴上近视眼镜，这可谓是得不偿失。此外，一些同学热爱看电视或者使用电脑，通常会连续几个小时地使用，导致眼睛的使用得不到适当的控制。久而久之，他们自然会付出近视和视力模糊的代价。

据统计，中国有五百万盲人，七百万双眼低视力者，四千万单眼低视力者，也就是说平均每一百个中国人中就有三到四个近视。各种眼病不仅严重危害人们的身心健康，而且妨碍了人们生活质量的提高。我们要知道，近80%的人类情感都来源于我们的眼睛。如果我们失去了清晰的视野，我们将失去近80%的情感体验。这是多么可怕啊！

因此，我们应该时刻提醒自己：我们是否足够重视我们的眼睛？预防近视，我们可以从以下几个方面着手：我要提醒大家做好三件事，三件事：

第一，要保持正确的读书和写字姿势，保持一尺的距离。第二，连续看书一个小时左右后，要适当休息一下，可以看看校园和教室里的花草，或者往远处看一会儿。第三，要注意合理饮食，摄取营养，不挑食。因为我们的眼球发育也需要充足全面的营养，只要不挑食，就能吸收眼球发育所需的营养。

此外，还要记住三点：不要在昏暗的光线和直射的阳光下看书写字；不要在床上行走或者在颠簸的车厢里看书；不要长时间看电视或者玩电脑。

同学们，让我们行动起来，保护我们的视力，预防和治疗近视，给自己一个清晰的世界，共同实现美好的生活！谢谢大家！

全国爱眼日国旗下讲话稿汇总3