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小时候，我最喜欢吃辣条，觉得很过瘾，经常会拿着一包辣条不吃饭。可是父亲总是认为这是垃圾食品，从来不允许我吃。那时候我总觉得他不爱我，否则他怎么可以这么狠心地把我的零食踩碎。记得有一次他接我放学，我和小伙伴们一放学就冲进了小吃店，大家都买了一包面筋、一包话梅、一包薯条，我也兴奋地抢到了一包辣条，高兴地喊爸爸付钱。可是他却瞪着我，责备道：“不许买，放下。”我顿时像是被泼了一桶凉水，呆住了。但是我顽强地抓住辣条，父亲看着我，眼睛瞪得大大的，手高高举起。最后，伴随着我的哭喊，父亲决然地走出了小卖部。
直到现在，我才明白什么是食物添加剂，什么是地沟油，我也才明白了垃圾食品的危害，也才明白了爸爸当时的苦心。
爸爸从我七岁开始就开始训练我，让我学游泳、学骑自行车、学扫地......他的训练总是那么严格，一丝不苟，从不给我喘息的时间。摔倒了，只能自己哭着爬起来，从来没有等到爸爸的援手；厌倦了，也只能自己哭着坚持下去，总是看到爸爸板着黑脸。但是在这些严格的训练中，我逐渐长大了。
后来，父亲不幸离开了我，留下了我一个人在这个世上。失去父亲后，我才意识到他给我留下的生活技能是多么的重要。正因为如此，我才能在这个世界上游刃有余地应对各种挑战。
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