卫爱而战守筑健康演讲稿9
亲爱的老师和同学们:
大家好!
每个人的生命只有一次。如果丢了,就再也找不回来了。我们可以看到生命的重要性,所以我们必须珍惜生命,关心自己。
让我们从上学的路上开始。第一,放学赶紧回家,别玩了,留在路上;路上和同学交流时,注意前方,不能过马路,不能在路上车多的地方玩耍打架;不能和不认识的陌生人说话;如果被劫持,一定要想办法报警。
我们应该注意家庭生活的安全。比如八年后的电视要及时更换,因为它随时都有可能爆炸,相当于我们家埋了一个大矿,总有一天会爆炸。还有我们做饭用的煤气和天然气。晚饭后,我们应该每天关闭阀门,检查是否有气体泄漏,以避免气体中毒和气体爆炸。还要注意家里用的电灯,及时更换。有时,如果它们破裂,可能会破裂并造成人类创伤。
还有,大家要注意交通安全。12岁以下的儿童不得在路上骑自行车。有红绿灯的路段必须跟随指示灯,不得闯红灯。有句话叫“让三分,不偷一秒”,意思是说就算等三分钟,也偷不到一分钟。大学生在路上骑自行车,一定不能排成一排。如果其中一个倒下了,就有可能连续倒下。骑自行车不能说话,注意,不要用任何车辆抢路。如果不这样做,可能会发生交通事故,造成人身伤害。
亲爱的朋友们,请珍惜你的生命,让它发光发亮。
卫爱而战守筑健康演讲稿10
亲爱的老师和同学们:
大家好!
奥斯特洛夫斯基说:“人最宝贵的是生命。每个人只有一次生命。生活,什么是生活?是世界上最珍贵的东西。人生只允许一次,绝不能有第二次。那么我们不应该珍惜那宝贵的生命吗?生命将会消失,令人震惊的是,千千成千上万的生命将在车轮下消失。”珍爱生命,让自己的生命有价值。充实自己,提升自己,为了生活的充实,为了生活的完美,你没有理由不努力,因为奋斗而让生活精彩。
珍爱生命,让自己更接近自然。生活中有很多有趣的事情,生活中也有很多美好的事情。我们可以试着做自己喜欢的事情:踢足球、上网、和朋友一起玩、在游泳池游泳、在小溪边钓鱼、看喜剧、爬喜欢的山、看瀑布、听海浪的声音……那么多事情等着我们去做,那么多快乐需要我们去参与。我见过被医生推出手术室,在医院里被灌满管子的病人,也见过在病床上奋力与病魔抗争的病人。当时真的觉得生命是那么珍贵,其他的一切在生命面前都不值一提。有人曾经说过:健康比金钱更重要;生命比健康更重要。珍爱生命,也要学会以平常心对待生活,及时调整心态,坦然面对生活中的一切。相信人生没有坎。生命宝贵。什么都比不上。对谁都平等。每个人都只有一次机会。一旦失去,就没有第二次机会了。所以一定要抓住机会好好珍惜,好好爱!
卫爱而战守筑健康演讲稿11
老师们、同学们:
早上好!今天我国旗下讲话的题目是:《讲卫生,爱健康》。
今年x月是我国第x个爱国卫生月。活动的主题是“美丽中国,健康生活——摒弃乱吐乱扔陋习”。健康是一个人最大的财富,是幸福的基础。要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的。我们每一个人都希望在一个清洁,舒适的环境中学习、生活、健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造,文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此,我希望全体同学在保护环境卫生方面能做到以下几点:
1、不吃零食,尤其是坚决不吃三无产品。吃零食会给我们的健康带来不良的影响。
2、不乱扔果皮纸屑,不吃口香糖,不随地吐痰。
3、保持室内空气流通,避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热,教室一定要注意开窗通风。
4、加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾,养成“文明清洁”的良好习惯,共同创建一个美丽的校园。
同时为了我们的身体健康,在体育运动方面要做到:
1、运动前要做足热身运动,防止韧带拉伤等伤害。
2、穿着适合运动的衣裤和鞋子,不穿凉鞋、裙子上体育课。
3、不在体育器材场地随意玩耍,防止摔伤。
4、注意防暑,不要在烈日下过量运动,防止因骨骼、关节、肌肉等承受负担过重所导致的运动伤害。
希望大家重视起身边的小事,健康地生活,健康地学习,健康地度过每一天。希望每一位师生都有一个健康的体魄,希望我们都有一个卫生整洁的家园!
同学们,让我们行动起来吧!从我做起,从身边小事做起,做当代文明的小学生。
我的讲话完毕,谢谢大家!
卫爱而战守筑健康演讲稿12
尊敬的老师们、亲爱的同学们:
早上好!
其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降。为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。
人都是在生病的时候,才知道健康的重要性,体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢,跟我们平时良好的卫生习惯有关。
良好的卫生习惯可不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。我想,这些理论上的知识在我们读小学的时候,老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。
其实卫生是处处都必须注意的,你看,现在在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,且不说他们这些东西是用什么做的,光是摆摊的地方就很不卫生,灰尘很容易沾到食物。吃了容易生病。
说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。
卫生与健康是紧密相关的,讲卫生是拥有健康身体的前提。人们常说病从口入,而一旦生病就必然影响人的身体健康,所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁,蔬菜水果要清洗干净,餐具要做好消毒处理。如果我们忽视了生活中的一些细节,往往也会因不卫生而导致身体的不适。目前一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品,所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗,使用菜板时要先切蔬菜类,再切禽肉类,做好食物的卫生清洁是保证我们拥有健康身体的大前提。其次是我们生活环境的卫生,小到家庭,首先做好个人的卫生,养成良好的卫生习惯,做到饭前洗手,饭后潄口,勤洗澡,勤换衣,做好个人家庭的卫生清洁,保持居住空间的空气流通清新。大到整个社会环境,做好绿化,做环境保护,从每个人健康的角度来讲,这也是不容忽视的问题,所以保护环境卫生其实也是在保护着我们个人的身体健康。