6. 尽量减少长时间看近的游戏。现代城市学生的游戏方式多是室内自娱式的，比如个人玩具、游戏机、电脑、电视等，这些都是需要长时间看近的。因此，同学们要改变游戏方式，多进行室外活动。

以上就是小学生近视眼的预防方法，希望大家能够认真遵守，保护好自己的视力健康。谢谢大家！

中小学生预防近视知识竞赛讲话稿合集5

尊敬的各位教师，亲爱的同学们：

大家好！我想和大家谈谈近视的问题。

近年来，社会上近视的人越来越多，甚至很多人从小学阶段开始就出现了近视。因此，在学习的过程中，我们需要注意保护眼睛，采取正确的坐姿和预防措施来防止近视的发生。同学们应该知道，一旦患上近视，生活将会变得很不方便，只有通过手术才能恢复到正常的视力。因此，我们应该及时意识到保护视力的重要性，防止自己近视。

在写作业时，要保持正确的坐姿。老师们都告诉过我们标准的坐姿应该是怎样的，我们应该努力做到，并养成良好的用眼习惯，这样可以从根本上避免近视。然而，许多同学的坐姿非常不好，写作业时要么趴着写，要么眼睛离书本非常近。平时在家里看书或玩手机时，要么躺着，要么离书本或手机屏幕太近。这些不良习惯会增加近视的风险，对我们的眼睛造成很大的伤害。

当我们感到眼睛疲劳时，应该让眼睛得到休息。可以看一看远处的绿树，或者做一些眼保健操，让眼睛得到休息。这些方法都有科学依据，都可以帮助我们预防近视。我爸爸经常让我在看电视或写作业一段时间后到户外走走，保护眼睛。以前我从来没有听他的话，总是敷衍过事，但现在我真正认识到良好视力的重要性，所以我将努力保护视力，保护眼睛。

一旦发现自己有不良习惯，应该努力改正，培养良好习惯。许多同学没有重视这个问题，认为一两次没有关系。但是，你想想你的不良习惯真的只有一两次吗？同学们应该检查自己是否有不良用眼习惯，及时纠正。为了自己的眼睛，从现在开始保护自己的眼睛，避免近视。一旦戴上眼镜，生活将变得不方便，而且会越来越依赖眼镜。因此，在还没有近视之前，赶紧改掉不良习惯，多做一些保护视力的事情。

同学们，现在是行动的时候了，不要等到自己已经近视后再后悔。到那时，已经无法挽回了，你将不得不一直戴着眼镜。所以，趁着现在还没有近视，赶紧行动起来吧。

谢谢大家！

中小学生预防近视知识竞赛讲话稿合集6

亲爱的同学们：

大家好！

眼睛是我们心灵的窗户，它让我们能够看到世界的美好。有了眼睛，我们才能够汲取更多的知识，感受到生活的多彩。眼睛是我们身体中不可或缺的器官，然而，现在有很多人都没有正确地保护自己的眼睛，导致眼睛受到了很大的伤害。据调查，近视已经成为中小学生中普遍存在的问题，近视患病率还在不断上升。

眼睛对于我们来说至关重要，一旦受伤就难以挽回。我有一个朋友，他从小学一年级开始就近视了，不得不一直戴着眼镜。现在他的近视度数已经达到了400多度，摘下眼镜后什么都看不清楚，每个月都要去医院检查。这不仅浪费了他很多时间，还花费了他很多金钱。他的近视是因为长时间使用电子产品造成的，他再也无法不戴眼镜了。同学们，如果我们失去了明亮的眼睛，我们将会生活在模糊的世界中；如果没有明亮的眼睛，我们再也无法感受到人世间的温暖；如果没有明亮的眼睛，我们将再也无法清晰地看到美丽的风景。因此，我们必须爱护我们的眼睛。

要想爱护眼睛，保护眼睛，我们必须学会科学地使用眼睛。首先，我们应该尽量减少使用电子产品的时间，长时间盯着电子产品会对我们的眼睛造成刺激，手机和电脑的电磁场也会对眼睛造成很大的伤害。其次，我们应该多看一些绿色的事物，科学研究证明，多看绿色对眼睛有很大的好处。无论何时，我们都不应该长时间用眼，长时间用眼会使眼睛感到疲劳，学校每节课设置40分钟的课间休息就是为了避免眼睛过度疲劳。当眼睛感到疲倦时，我们可以看一看远方，或者闭上眼睛休息一会儿。

爱护眼睛就是爱护我们自己，让我们一起行动起来，保护我们的眼睛吧！

中小学生预防近视知识竞赛讲话稿合集7

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家下午好：

我想和大家分享一下我最大的烦恼-近视眼。或许你们也有自己的快乐和烦恼吧！对我来说，近视眼就像一座大山，时刻困扰着我。或许是遗传的原因，我爸妈都戴眼镜，我也不例外，成为了眼镜家族的一员。

近视眼可真是令人难受，吃饭时，热气会将镜片熏白;下雨时，雨滴会弄湿镜片......

直到我上四年级才配了一副225度的眼镜，持续了两年。随着年龄的增长，度数也越来越深。这不，六年级的时候我又配了一副度数为350的眼镜。镜片看上去真厚。因为我戴的是无框眼镜，所以一不小心就会摔碎。

还记得有一次在学校上数学课的时候，我不小心把眼镜滑落到地上，眼镜“啪”地一声摔碎了，我着急坏了！赶紧捡起来一看，果然碎了，一块镜片断掉了一半！我该怎么办呢？上课根本看不清楚，更别说做题了……只能借用同桌的眼睛了。然而，同桌的速度真的很慢，而我却坐立不安。平常我都是第_个做完的，这次真是丢脸啊！终于做完了，我迅速跑上去。一个好奇的同学问我：“今天怎么这么晚才做完，平时你不是很快的吗？”我不好意思地回答：“眼镜坏了。”那个同学也没再多说什么。这次批作业我好像是最后几个之一了！真是丢脸啊！

唉，看来没有眼镜陪伴的日子真的很不好过！有时候，我会努力想办法治疗近视眼。比如使用“眼保姆”、做激光手术……但是，这些方案都被大人们一一否决了。看来我只能听天由命了！

我曾经计算过，到了大学，我可能需要戴上1000多度的眼镜。一想到这个可怕的数字，我就感到害怕。但是，我只能怪自己没有注意眼睛的卫生。既然已经来了，就只能接受现实，努力减缓视力下降的速度了。

唉，我什么时候才能解脱近视眼的困扰呢？

中小学生预防近视知识竞赛讲话稿合集8

为了进一步加强对近视防控的宣传教育，我们商学院采取了一系列措施，以推动全校师生行动起来，为每个学生创造一个光明的未来。为了促进教育教学的稳定发展，我们特别针对商学院的实际情况，主要进行了以下几方面的工作。

首先，我们组织各班开展了主题教育班会，并播放了相关宣传片。我们举办了近视防控宣传教育月的主题班会，通过班会的形式向学生宣传了近视防控的工作内容。我们向同学们介绍了近视发生的原因、近视带来的危害、近视的表现以及如何处理近视等知识。同时，我们还组织了观影活动，播放了一系列近视防控的宣传教育片，以加强同学们的近视防控意识，并切实加强近视防控的安全教育。

其次，我们通过在校园附近悬挂宣传条幅、制作海报和手抄报等形式，进行了近视防控知识的宣传。我们希望通过这些宣传活动，提醒学生们注意用眼并做好防范工作，以预防近视和保护视力。

另外，我们还组织各班进行眼保健操。在近视防控宣传教育月期间，我们每天都带领学生们做眼保健操，指导他们正确地进行眼保健操，从而切实加强了近视防控管理。通过这些活动，我们最大限度地减少了近视情况的发生，让同学们更好地应用近视防控知识，并共同创造一个文明和谐的校园环境。

通过此次近视防控宣传教育月的系列活动，我们商学院师生的近视防控意识得到了提高。学生们养成了良好的用眼习惯，通过学习了解近视的危害和造成近视的原因，他们更加重视保护眼睛的重要性。然而，我们也意识到保护眼睛的任务任重道远。因此，让我们共同加油，继续努力，为学生们的健康和光明的未来而奋斗！

中小学生预防近视知识竞赛讲话稿合集9

敬爱的同学们、老师们：

大家好！

今天我国旗下讲话的题目是《关爱眼睛》。

我们每天都与书本打交道，若不讲究用眼卫生，就很容易视力不良。为了引起大家对自己的眼睛的关注和保护，每学期的第三周我们将开展一系列活动，定为“防近周”。此外，教育局每年也会对全市中小学生进行体质健康状况的抽测，并将抽测结果纳入《中小办学水平评估方案》中，其中视力就是其中的一项指标。可以看出，我们对学生的视力问题越来越重视。让我们每个人从现在开始，从自己做起，养成良好的用眼习惯。因此，我建议大家平时要注意以下几点：

1、读书写字时要保持端正的姿势，每隔半小时左右要休息片刻，或者向远处眺望片刻。