4.师生和员工的体检制度。

5.学生座位的调整制度

各班主任按照前后、左右、高低远近的要求，每月调整学生座位一次，以避免学生斜视和近视。

四、减轻学生的学习负担，增强学生体质

1.保证学生的课间休息时间，教师要按时下课，确保不拖堂。

2.严格执行《学校卫生工作条例》中规定的“小学生每天学习时间不超过六小时”。严格控制学生的课外作业量，追求质量而不是数量。学生每天的课外作业时间规定如下：

- 一、二年级一般不留家庭书面作业。

- 三、四年级每天作业一般不超过30分钟。

- 五、六年级每天作业一般不超过45分钟。

3.严格控制测验和考试次数，取消期中考试，语文、数学、英语每单元只能进行一次测验，其他学科每学期进行一次测验。

4.加强体育活动的领导，坚持“三课”（体育课、劳动课、美术课），“两操”（眼保健操、体育操），“三活动”（晨练、午休活动、课间活动），确保学生每天有一小时的体育活动时间，坚持不懈，持之以恒，以增强学生的体质，提高学生的抗病能力。

五、采取措施，培养学生良好的用眼卫生习惯

1.要求全体教师在课堂教学中贯彻教学卫生要求，关注学生对用眼卫生“三个一”的执行情况。

2.要求学生在课间到室外活动或远眺。

3.教育学生不要长时间读书、看报、看电视，每半小时做一次眼保健操或闭眼眼球操。

4.教育学生保证每晚睡足10小时，晚上九点以后睡觉的学生要在白天午休一小时。

六、控制看电视时间，加强节约视力，合理使用视力的教育

1.要求学生除星期六和星期日的晚上外，其他晚上一般不看电视（最多只能看半个小时的新闻报道或少年儿童节目）。

2.中午一律不准看电视。

3.教育学生看电视时要注意位置和距离。

七、上好健康教育课

1.全校统一订购健康教育课本。

2.每月各班上两节健康课，要求编写教案，加强与各科的横向联系，形成多样化的教学要求，注重实践指导，并进行效果检查。

八、将“防近”列入“三好学生”评定条件

视力下降较大（下降三行视标以下）的学生不能评为“三好”学生。