大家好，以下内容是小编根据各位的需求，为大家整理出的有关于全国爱眼日国旗下讲话文档，欢迎各位阅读和借鉴。

全国爱眼日国旗下讲话合集1

亲爱的同学们：

大家早上好！今天国旗下讲话的主题是“爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛”。

眼睛是心灵的窗户，人人都希望有一双明亮的眼睛。透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的世界离我们越来越远。

我说几种情况，它们有没有发生在你身上——看书写字时紧盯着书本，没有离书本一尺远；看电视、用电脑时紧盯屏幕，并且时间超过1个小时；在强光或昏暗的地方走路、坐车的时候看书写字。孩子们想一想怎么办？也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”；还有的小朋友认为戴眼镜是有知识的象征。但是现实告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如果仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。

接下来，__医生给同学们几条小建议，来帮助大家爱护眼睛：

1. 认认真真地做好眼保健操，注意眼睛卫生。

2. 养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。

3. 做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。

4. 阅读时间请勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。

5. 保证充足的睡眠。

6. 多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

孩子们你们还知道吗？眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢？

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的自然，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

我的讲话完毕，谢谢大家！

全国爱眼日国旗下讲话合集2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天，我想和大家分享一个重要的主题，那就是《爱自己，从爱护眼睛开始！》我们都知道，眼睛是心灵的窗户，所以我们要好好地照顾它们。特别是对于我们小学生来说，我们正处于人生学习的黄金时期，每天的学习都离不开眼睛。据相关资料显示，我国有五百万盲人，七百万双眼低视力者，单眼低视力者高达四千万人。同学们，你们知道吗？一旦近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。比如，在参加体育活动时，打篮球或踢足球的时候，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事情。各种眼病不仅严重危害了人们的身心健康，还阻碍了人们生活质量的提高。

想象一下，一个正常人如果失去了眼睛，将无法想象怎样生活。看看我们周围，有多少人拥有真正明亮的眼睛呢？眼睛可以让我们去认识世界，学习知识。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。

因此，同学们在日常生活和学习中一定要自觉地注意科学用眼。让我们从现在开始，每天看书写字时要坚持以下三个原则：眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远。在乘车、坐船、走路时不要看书，躺着也不要看书，而且要避免在光线不强的环境下看书。

眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢？为了呵护我们心灵的窗户，为了我们五彩斑斓的未来，为了让眼睛摆脱尘埃，让视野更加开阔，让世界更加明亮！同学们，让我们一起努力爱护眼睛，拥有一双明亮的眼睛吧。

最后，我希望大家能够时刻保持对眼睛的关注，并将这种爱护眼睛的意识传递给身边的人。谢谢大家！

全国爱眼日国旗下讲话合集3

亲爱的老师和同学们：

大家早上好！今天国旗下演讲的主题是“像眼睛一样保护眼睛，拥有一双明亮的眼睛”。

眼睛是心灵的窗户，每个人都拥有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢？这是因为很多学生没有正确地使用眼睛，不注意眼部卫生，也不注意保持适当的观看距离，比如看电视、使用电脑和看书等等。也许有些同学误以为“只要我学习好，视力不好就可以戴眼镜”，更何况戴眼镜是知识的象征。但是，现实生活告诉我们：一旦近视发生，戴眼镜会给学习和生活带来很多不便。比如在参加体育活动、打篮球或者踢足球的时候，经常会摔破眼镜甚至伤到眼睛，需要去医院做手术缝合。如果戴眼镜时仍然不注意眼部卫生，往往会加速视力下降，导致高度近视甚至失明。而且，高度近视的学生，在选择专业和工作上也会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为目光短浅而被自己喜欢的专业拒之门外，你会后悔一辈子的。

下面，我想给大家提几个建议：

1. 认真做眼保健操，注意眼部卫生。

2. 养成良好的阅读习惯，做到“三个一”，即眼睛离书一尺，手离笔尖一寸，胸离书桌一拳。

3. 做到“三不”，即不要躺着看书，不要边走边看书，不要在光线弱或者太强的地方看书。

4. 保证充足的睡眠。

5. 多做户外运动，经常俯瞰，让眼睛得到休息，调节视力，缓解疲劳。

同学们，还知道吗？眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约一半的记忆和知识来自眼睛。有什么理由不保护眼睛呢？

俗话说：“冰冻三尺，非一日之寒”，护眼不能一蹴而就。注意眼部卫生和科学用眼非常重要，需要持之以恒，防止近视的发生和加深。

婀娜多姿的山川，多姿多彩的事物，一切都需要眼睛去观察。同学们，让我们一起努力，在相似的眼睛里保护我们的眼睛，拥有一双明亮的眼睛。

全国爱眼日国旗下讲话合集4

尊敬的各位老师和同学们，大家好！

我今天在国旗下的讲话主题是“预防近视，珍爱光明”。