根据各位小伙伴的反馈，小编为大家整理出来了有关于预防近视学生演讲稿的模版内容，希望能对大家有帮助，欢迎各位阅读下载。

预防近视学生演讲稿精品1

亲爱的尊敬的老师和同学们：

大家好！

我感到非常荣幸能够站在这里给大家带来今天的演讲。我选择的演讲题目是——爱护眼睛预防近视！

提到眼睛，我相信大家都非常清楚。眼睛是我们心灵的窗户，是我们视觉的来源！我们需要依靠它们，才能看到祖国壮丽的山河，欣赏美丽的景色！而且，有了眼睛，我们才能更加方便地学习和生活！因此，我们的眼睛非常重要，同时也非常脆弱。如果我们不去爱护和保护它们，就有可能再也看不到眼前这座美丽的校园了！

然而，保护眼睛不仅仅是简单地不去碰触或揉搓。我们的身体是一个十分精密的机器，由各种部件组成！在我们的身体里，每个部位都发挥着自己的作用，使我们能够健康顺利地生活。

与我们越来越灵活的大脑不同，眼睛作为接收外界信息的器官，非常容易受到外界的影响！光线太强，我们会觉得刺眼；光线太暗，我们又会看不清楚东西。然而，无论是过强还是过暗的光线，都会对我们的眼睛造成严重伤害！它们不仅会降低我们的视力，损害我们的健康，最终还可能导致近视，使我们只能依靠眼镜才能看清楚眼前的东西。这将给我们的生活带来很多麻烦。

实际上，我们身边已经有不少同学患有近视。尽管有些同学天生就近视，但也有很大一部分同学是因为后期在个人生活和学习中使用眼睛不当，过度用眼导致的近视！这是非常不应该的。

同学们，让我们好好回顾一下，看看自己在学习和生活中是否因为错误的习惯而损伤了自己的眼睛，降低了自己的视力？特别是喜欢看电视和玩电脑的同学们，你们更需要注意保护自己的眼睛！

眼睛是我们基本生活中不可或缺的器官。从出生到现在，我们几乎把所有的事情都依靠眼睛来判断。现在，想象一下，如果眼前蒙上一层薄纱，你可以看到前方，但看不清楚是什么。而且，无论何时，眼前都是这样的情况。各位愿意过这样的生活吗？当然，有些同学会说：“我可以戴眼镜啊！”是的，眼镜确实是我们发明出来解决近视问题的工具。但是，这样真的方便吗？大家可以问问戴眼镜的朋友，在他们戴眼镜的过程中是否遇到过吃饭时起雾、早上起床找不到眼镜等情况。有时，在寒冷的冬天里，稍微一呼气，眼镜就会被雾气遮住。近视会给我们的生活带来很多麻烦，即使戴眼镜，日常生活也不可避免地会遇到许多问题。因此，我们更应该认真保护自己的视力，保护自己的眼睛！即使已经近视，也不能让它加深！让我们用清澈的眼睛面对更美好的明天！

谢谢大家！

预防近视学生演讲稿精品2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家下午好：

如果说眼睛是人心灵的窗户，那么近视就像一层白纱遮住了窗户。因此，我们应该保护好眼睛，预防近视。

近视一般是由遗传、营养不良或不正确的用眼方式引起的。其中，不正确的用眼方式是导致中小学生近视的最主要因素。那么，在日常生活中，我们应该如何预防近视呢？

1、坚持每天做几次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢。

2、学习时要保持良好的姿势：手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳。

3、学习时间不宜过长，每隔一段时间就应该眺望远处的绿色植物，或者闭目养神，以减少眼睛的疲劳。

4、养成良好的用眼习惯，避免在过强或过弱的灯光下学习，避免长时间玩电脑等等。

5、多锻炼身体，多摄取含有维生素A和胡萝卜素等营养物质的食品，保持膳食的营养均衡。

6、保持眼部卫生，避免用脏手揉眼睛等不良习惯。

7、保证充足的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。

近视给我们的生活带来了很多不便，因此我们要保护眼睛，预防近视，让我们的生活更加丰富多彩。

预防近视学生演讲稿精品3

亲爱的尊敬的老师们，亲爱的可爱的学生们：

大家早上好！首先，我要向你们提出一个谜题：顶毛，底毛，中间一个黑葡萄。你们猜是什么？非常聪明，是眼睛！今天我要演讲的主题是：保护视力，从我做起。

我想和大家谈谈几个情况。请你们想一想，是否有发生在你们身上的经历：当你读书写字时，是否总是紧盯着书本，不离书一尺之遥？当你看电视或使用电脑时，是否总是盯着屏幕，持续一个小时甚至更久？当你做眼保健操时，是否经常不时地睁开眼睛，四处看看？当你在昏暗的灯光下读书或写字时，是否也有这样的经历？你们遇到了以上四种情况中的两个以上吗？如果是的话，那么你们离近视可能已经不远了！也许有些同学会错误地认为，只要学习好，视力不好就可以戴眼镜。还有一些孩子认为戴眼镜是知识的象征。然而，现实告诉我们，一旦患上近视，将会给我们的学习和生活带来很多不便。比如，在参加体育活动时，经常有人不小心打碎眼镜，甚至伤到眼睛，需要去医院做手术缝合。如果不注意眼部卫生，戴眼镜的同时会加速视力下降，形成高度近视。

为了让我们的孩子们长大后不后悔，陈先生给出了一些建议：

第一，多参加户外运动，经常往远处看，让眼睛得到休息，调节视力，缓解疲劳。

第二，养成良好的读写习惯，做到“三个一”，即一脚离书，一寸离笔尖，一拳离书桌。

第三，做到“三不”：不要躺着看书，不要边走边看书，不要在光线太弱或太强的地方看书写字。

第四，当看电视或使用电脑时，保持一定的眼距，控制使用时间。

第五，最后，提醒大家认真做眼保健操，注意眼部卫生。

俗话说：“冰冻三尺，非一日之寒”，护眼不能一蹴而就。我们要注意眼部卫生，坚持科学用眼。同学们，让我们一起保护像眼睛一样珍贵的眼睛，拥有一双明亮的眼睛。

谢谢大家！

预防近视学生演讲稿精品4

尊敬的各位教师和亲爱的同学们：

大家上午好！首先，我想和大家分享一个谜语：上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄，猜猜是什么？没错，就是眼睛！今天，我想和大家讨论一个主题：保护视力，从我做起。