最后，当参宿感受到深深的被爱，被一个人关注，被一个人如此的呵护的时候，甚至对方用生命来保卫她。

在那一刻，他开始勇敢，开始和所有的不美好的东西说我不再害怕你们，他拼尽了全力去冲出他的那个人生枷锁的部分，虽然说他受了很多伤害和挫折，已经身上满身伤痕，但是他依然勇敢的冲出来了，这就是我们内在需要建立的一种向阳而生的力量。

是的，在生活中，我们总是被周围很多指责，挑剔，打压的声音不断的去在耳边响起，我们真的认为自己真的不够好吗？真的这么差吗？真的那么不惹人喜欢吗？为什么我总是被人挑剔呢？总是被人指责呢？好像觉得自己一无是处，根本不配活在这个世界上。

但是谁有规定每一个人一定要完美的达到他人期待的样子呢？因为我们没有办法活成每一个人心目中期待的那个样子，每一个人的价值观不同，每一个人的成长经验不同，每一个人所受的家庭教育不同，每一个人所成长的环境不同，每一个人的认知不同，我们没有必要活成任何人喜欢的样子，也没有必要去讨好任何一段关系。

我们可以给予关系更多尊重，给予彼此更多尊重，当他人指责我们的时候，我们要看见他人在说的这个部分是属于自己的还是属于他人的，当我们在得到反馈的时候，这个部分有没有我需要改善的？

如果有，我们可以改，如果没有的话，那么我是不是还是要自责自己把这个标签稳稳的贴在自己身上？就是我是不好的，我是差的。

这个世界上本来就没有完美的人，只有完整的每一个人的存在，我们是否能够接纳那个完整的自己存在？同时，我们对身边的人是否也允许他们完整的存在？少一点伤害，少一点指责，少一点打压，给予更多的接纳允许呢？

如果说我们真的不能够活成他人眼中期待的样子，那么就允许自己在自己的状态里呆着，因为那就是最好的你自己，你已经尽力而为，做到最好了，那就是此刻当下最好的你。

非常感恩这个影片，他告诉了抑郁症患者如何从黑暗的状态，从漫天的抑郁的状态下，如何能够看见光芒？如何能够拥有突破黑暗？寻找到光芒的勇气和力量，从而向阳而生，真正的去活出那个勇敢的自己，因为每一个生命都是值得被尊重的，每一个人都是最完整的自己。

让我们对我们的生命多更多一点点的耐心吧！

最新深海观后感怎么写5

年前，无意间刷到了《深海》的预告片，我便被这部电影深深吸引了。在我的强烈安利下，大年初一成功带着弟弟妹妹看了《深海》，因为有提前看网上的评价，知道这部电影的整体基调是灰色的，所以我也想着借此在电影院酣畅淋漓的大哭一场。

电影主要讲的是一个患了抑郁症的女孩冲破黑暗，寻找光明的故事。电影的刻画手法很特别，它通过美轮美奂的画面来包裹一个光怪陆离的世界，这是女孩儿内心希望世界的模样，同时也揭示着现实世界的残酷和黑暗，以及小女孩内心的痛苦和挣扎。里面有的画面会很恐怖，虽说是动漫，但建议家长不要带小朋友去看，可能会被吓到。

电影总得来说，还可以。国漫真的有在进步，电影质感也是我喜欢的，听说为了创作这部电影，制作团队前前后后花费了七年之久，采用了粒子水墨动画来演绎，动漫人物的立体感很强。不过确实不太推荐大过年的时候看，当时看完电影，我的心情其实挺沉重的，既揪心又复杂。

救赎

这部电影有点像中国版的《千与千寻》。深海的美，真的很难用言语形容，只有自己真正感受了才会知道。我真的很喜欢发生在深海大饭店里面的故事，因为这里能让参宿摆脱现实世界的黑暗，她在这里能真正感到快乐，也能遇到救赎她的南河。后面巨大的反转我真的一整个绷不住，眼泪直接哗哗往下流，我就是个大哭包。电影真的有做到前后呼应，很赞，后面的反转也是我没有料到的，导演在用一种很新的方式戳痛观众。

触动

电影结束后，电影厅的气氛还挺安静的，大家依旧呆呆坐在原地，没有电影结束的欢喜。我有偷瞄到旁座小姐姐手上还紧紧攥着润湿的纸巾，我问了弟弟妹妹的观影感受，看着妹妹润湿的眼眶，我就知道她也被电影戳中了。此刻，我觉得我仿佛能理解李雪琴说的，“当时看完《深海》，嚎啕大哭，哭到影厅只剩我一人。这世上每一双眼眸,都装着宇宙的无尽;可这世上只有你眼眸，曾见过你昨夜的梦”。

谢谢导演，谢谢《深海》的制作团队，电影没让我失望，希望国漫继续加油，继续创造出更棒的动漫电影。

坚持

“心结要是解不开，就像噩梦一样永远缠着你。”

“以后你呢，不用那么过分懂事，不想笑你就别笑，想哭就大声哭出来，不用讨好别人，为自己活着。可能这个世界是灰色的，但总有光在等着我们，哪怕就是那么一瞬间，也要努力的活着。希望你今后的每一次笑，都是真心的。”

最新深海观后感怎么写6

开年第一部电影：《深海》，近几年难得的一部国内动漫的极品佳作，田晓鹏导演七年磨一剑，创作出了一部绝美的品质大片。粒子水墨风打造了一个梦，一个抑郁小女孩参宿的内心世界。

电影人心怀悲悯，选材独特。在这样一个淡而又淡的新春佳节中，用撕裂般鲜红与怒吼般暗黑的画面，真诚的面对那些人心深处的挣扎和不堪，去展现伤痕和软弱，和痛苦正面交锋。这份勇敢，比造一个正能量的美梦，更有力量。真实，永远是最能震撼人心的东西。

绚烂与哀伤，梦幻与现实，艺术来源于生活，又高于生活。

很多人在影院中莫名哭泣，而身边的家人却茫然不知所措。很多人都有抑郁情绪，有些人长期压抑负面情绪，已进入抑郁病患中。精神罹患疾病的人，正常人是无法理解的，不可能做到感同身受。只有经历过的人，才能真正共情到病人的感受。疫情三年，多少人内心遭受了重创，在心灵的深海中苦苦挣扎。人生在世，没有一条生命是容易的。

参宿是个失去母亲的孩子，父母离异，妈妈离开了参宿。参宿以为只要自己乖，不惹父母生气，妈妈就会回到自己身边，逐渐形成了讨好型的人格，压抑自己内心的声音和渴望。她变得很懂事很懂事，再也不给人添麻烦，不再淘气，不再嬉闹，甚至不再发出声音，她隐忍，想哭也要夜晚躲起来偷偷的哭。

每个人的内心都是有一团光的，这是我们的本能。而这团光的本能，是渴望去连接，渴望被看见的。它就像一条八爪鱼，不停的伸出触角，想去触碰他人，如果这触角被温柔的接住，与人建立起连接，他就会得到肯定，变成快乐的彩虹。而当他不被看见，甚至被粗暴的打断的时候，触角就会缩回，变成黑色，转而攻击自己。一次又一次，每当小心翼翼的伸出触角，却没有一次被接住的时候，内心就会一次次攻击自己。他不停的告诉自己，没有人爱你，因为你不值得被爱，你令人讨厌，你没有价值。

参宿一直想看到大海，因为她妈妈小时候给她讲过海精灵的故事，只要找到海精灵并向它许愿，所有的愿望都会实现。

而当她真的到了大海边，却连寻找妈妈的勇气都没有了。连分享快乐都担心成为妈妈的打扰。她最终还是一个人回到船舱里，独自打开了海精灵的故事，一边看一边哭泣。她心里最后的梦也被击碎了，原来，真正的大海并不美丽，它凄风冷雨，阴暗而疯狂，它从来不是温暖的，它是冰冷的，和人间一样。

但人心永远是向阳的，是想要寻找温暖的。若大海与人间一样冰冷，那么有没有可能在海的深处真有带来温暖的精灵？有没有可能，死亡才是唯一温暖的地方？

参宿就这样跳入海中，她无处可去，她不想继续活在黑色里，她想要一片绚烂的彩虹色。她选择给自己一个梦，在世间她从来没有得到过的爱与肯定，她从来没有得到过的救赎与感情，在梦里全都有。

恐惧紧紧相随。恐惧死亡、恐惧被弃、恐惧疼痛、恐惧分离、恐惧我并不存在、恐惧我永远不被看见。不被爱就是最深的恐惧。不被爱，尤其是不被妈妈所爱，是对一个人最深的否定。

每个人一生最初的依恋皆来自于妈妈。是妈妈给我们最初的呵护，给我们最初的安全，是我们懵懂无知来到世间，植入的最初关于爱的程序。这世上从来没有婴儿，只有母婴关系，因为没有母亲的爱与照顾，婴儿根本无法存活。

妈妈教会我们爱的模式，爱到底是伤害，还是保护？爱到底是焦虑、逃避，还是安全？妈妈是孩子内心的安全岛，孩子只有知道妈妈在身边，才有底气和安全感，勇敢的走出去探索世界。而当妈妈这个安全岛屿沉没不知所踪，孩子内心的恐惧是毁天灭地的。恐惧的黑潮会如猛兽张开巨口，将孩子裹入无边无际的孤独与自我怀疑中，流放到自己无法回归的海的深处。

参宿即是如此被流放的。而被爱流放者，也只能被爱所救赎。

南河是救赎者，当南河为了参宿纵身一跃，他拯救的不止是参宿的生命，还有她的灵魂。南河让参宿看到了，自己原来很珍贵，原来有人很在乎，甚至愿意为自己而死。原来我不是无足轻重，原来我不是没有人爱，原来我值得这个世上最好的爱。我是独一无二的，我是珍贵的，在爱我的人心中，我是最棒的。

人类所有的行为，都出于爱，因为我们的本性是爱。那些表面上看起来是仇怨或愤恨的举动，在深层也是爱。我们的'心一直在想向外奔流爱，当这奔出的流动被终止时，我们产生了“恨”。当我们的爱停止在哪儿，“恨”就产生在哪儿；谁阻止了我们去爱，我们就恨谁。

让我们产生痛苦的不是恨，而是爱――是我们不能在那人上面实现我们的爱。所以，每当我们不能爱那个人，我们就恨那个人。我们在表面恨着的每一个人，我们在深部都爱着，无一例外。