1、不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险的地方去游泳。

2、必须要有组织并在大人或熟悉水性的人带领下去游泳，以便互相照顾。

3、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

4、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢容易抽筋者不宜参加游泳。

5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

7、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

8、当发现有人落水时，不能贸然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

有人说，生命是宝藏，有人说，生命是黄金。我说，生命是花，是生长在春天绚丽多姿的花。世界因如花的生命而精彩。所以，我们每一个人都应该珍惜生命，善待自我。

我的讲话到此结束。谢谢大家！

防溺水教育讲座主持词6

为加强对全镇预防学生溺水工作的领导，切实履行预防学生溺水工作职责，今天上午特召开陈村镇预防学生溺水工作联席会议。

会议的议程有两个，首先由镇教育局副局长罗伟棠向大家介绍我镇防溺水工作现状，并就下阶段防溺水工作提出措施及要求。

刚才罗副局长已经对我镇当前的防溺水工作形势进行详细分析，指出了存在的问题和整改意见，同时对后阶段的工作进行了的细致的安排，其实各部分对防溺水工作都想了很多办法和措施，关键是堵漏洞、抓落实，希望各部门能齐抓共管，恪守己责，本着以人为本的精神，严格执行相关防溺水工作，切实保障广大中小学生的生命安全。

下面由镇委员、教育局梁淑艳局长讲话。

刚才梁委员提出了两点要求：

一是正确面对我镇防溺水工作的形势和任务。

入夏以来，各级都在把防溺水工作摆在安全工作首位，我镇河网密布，水环境复杂，防溺水工作任务更重，要做到完全没有溺水事故，要靠各部门的智慧和能力。因此我们一定要进一步统一思想，强化领导，落实责任，把这一直接关系到广大人民群众家庭幸福的“民心工程”想在心上，抓在手里，落实到行动中，采取得力措施切实将我镇的防溺水工作抓紧抓好，抓出成效。

二是要分清职责，齐抓共管，确保学生的生命安全。

溺水事故一般都在校外学生缺少监管的情况下发生，因此除了教育部门日常对学生及其家长进行防溺水教育和宣传外，各部门、各村居要从“学生生命安全重于泰山”的大局出发，进一步提高责任意识，统一思想，形成共识，齐抓共管。切实杜绝我镇学生溺水事故的发生。

暑期将至，希望各部门马上行动起来，在抓好防溺水宣传教育的基础上，结合上午到堤段、水闸检查发现的存在问题，尽快对全镇水域进行排查和整改，为实现我镇“零”溺水事故共同努力。

今天的会议到此结束，谢谢大家。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我是广播员今天我跟大家分享的防溺水知识是：溺水急救争分秒。

失足落水或游泳中发生意外事故，在农村中是经常发生的事故。在农业生产过程中，如抗洪抢险及在水上劳动时，也常常发生不幸溺水事件。

不会游泳的人意外落水后，手脚拼命挣扎，河水、河泥及水草等进入肺部，造成窒息死亡。淹溺的进程很快，一般在六七分钟就可因呼吸心跳停止而死亡，必须积极抢救。

淹溺后，大量水、藻草类、泥沙进入口鼻、气管和肺，阻塞呼吸道而窒息，这是最常见的致死原因。还有惊恐、寒冷使喉头痉挛，呼吸道梗阻而窒息。

当发现溺水者后，请立即进行现场急救。现场急救是整个急救治疗过程中最关键的一环。实施救治的措施如下：

1、要根据现场条件，在岸上就地取材，迅速将溺水者救出水面，采用的方法，如抛掷救生圈；用木板系上绳子当漂浮物，抛向溺水者；或用长竹竿将其拉出水面。有熟练游泳技术的人，也可直接下水营救。营救时，要从溺水者的`背后迅速接近溺水者，然后用仰泳或侧泳将其救上岸。如果救护者的身体被溺水者缠住，要立即机智地设法解脱，以免被拖下水。

2、人被救上岸后，要立即清除溺水者口、鼻内的淤泥、杂草和呕吐物等。同时将舌拉出，避免舌后坠，保持呼吸道畅通。

3、如果溺水者心脏仍在跳动，可先做控水处理，即利用头低、脚高的体位，将体内的水控出来。最简单的办法，是救护人一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者腹部放在救护人的膝盖上，使其头下垂，然后再按压其腹、背部。

控水时间不要太长。在农村，有人将溺水者救上岸后，将其放在牛背上，胸腹贴在牛的脊梁上，使头下垂，这样牛在走动时，既可以控水，又能有助于恢复呼吸。

防溺水教育讲座主持词8

各位领导、老师、同学们：

大家好！在这春暖花开美好的季节里，我校特请来了镇远县交通警察大队的同志为我们师生做一次道路交通安全主题教育，目的是为了增强我们的交通安全意识，提高自我保护能力。下面让我们以最热烈的掌声对他们表示热烈欢迎和忠心感谢！

同学们，曾几何时，公路成了扼杀生命的无情的杀手，汽车、摩托车就像锐利的尖刀，肆意地宰割着幸福和安宁，交通问题如同是一块沉重的石头紧压着人们的心魂。今天的讲座对提高我们的交通法律知识，增强交通安全意识有重大的帮助。每一位同学都要认真听讲，不讲话，不交头接耳，保持会场安静。下面，我们掌声有请杨忠海同志给我们做交通安全教育讲座。

同学们，刚才龙警官用生活的案例，浅显的语言，解读了“交通警示牌”等一个个交通规则。告戒我们必须文明交通，从我做起；遵章守法，从每一步做起；珍爱生命，文明出行；学好交通安全知识，自觉遵守交通法规。

同学们，就让我们共同珍爱生命，共创平安大道、共筑文明交通，让我们携起手来共同呵护，让生命的轮渡在爱心和责任的护航下一路欢歌，一路芬芳！在这里我们再次用掌声感谢镇远县交通警察给我们的关心和教育。讲座到此结束，祝大家幸福平安，健康快乐！