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冰糖绿豆莲子百合汤
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夏天的饮品多如过江之鲫，但最消暑解渴最健康还应该是老祖宗留给我们的最传统食材啦...
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番茄肉末拌面便当
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黑蛇仙
都很简单的啦！非常好做。做法步骤 1. 番茄两个小的切成丁,一人分面条煮熟后用...
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百合皂角米紫薯糖水
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山高人为峰599
皂角米又称雪莲子、皂角仁，是皂荚的果实。皂角米含高能量、高碳水化合物、低蛋白，...
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川贝炖雪梨
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白子画天蝎
冰糖炖雪梨是一款家常甜品，主要食材是雪梨，主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热，生津止...
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冬瓜薏米排骨汤
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丨蜗牛先生丶
冬瓜含有葫芦素β、维生素和多种氨基酸，有良好的减肥功效，还能利尿消肿。百合清热...
