俗话说“荷莲一身宝,藕养生补人”。正是鲜藕应市时,多吃些藕,能起到养阴清热、润...
很有营养的一道汤。难度:切墩(初级)时间:1小时以上做法步骤 1.老规矩,所有...
百合清心润肺安神,红枣健脾养血,枸杞滋阴养肾,花生益气补血安神功效。它们一起搭...
腰花汤是非常养生的一道汤,有补肾滋阴和强腰益气的功能,养生保健都是非常好的~女...
其实这道菜啊,说起来的名字叫补肾粥~但是实际上是大家都可以喝的~黑色食物本来就...
糯米百合粥有宁心安神、缓解脾胃不适的功效。百合有解毒、养阴润肺、理脾健胃、宁心...
这个夏天容易上火,脑袋疼、牙龈肿、嗓子裂的小伙伴们,你们可以摆脱咸菜清粥的悲惨...
对于甜品的记忆要说到上初中,初中时每年都和小伙伴们约着去老师家拜年,老师家是上...
芦笋尖做了芦笋培根芝士卷,鲜嫩的芦笋杆扔了太浪费,给大家介绍一道清鲜可口,做法...
炎炎夏日里喝上一碗甜丝丝的糖水,那是盛夏里消暑美食的享受,若能润燥养颜那就更棒...
每次喉咙不舒服就喜欢做点甜汤喝一喝!做法步骤 1.准备好食材,我喜欢把梨挖小球...