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夏日零食之一一椰蓉莲子
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洞捆端仅昭
最近儿子总抱怨家里没零食吃了，带着仔仔到超市转了一圈，什么也沒买，心里作用还是...
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蜜汁蒸莲子红枣
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终舍我46o
这是一道简单美味营养的微波炉菜肴，平时做来给孩子老人吃非常简单，也很营养，自己...
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冰糖银耳莲子粥
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路遥爪爪
银耳粥煮至银耳出胶，汤汁粘稠才会好吃、但是必须经过长时间的炖煮，这对于忙碌的上...
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桃胶银耳桂圆莲子羹
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仔仔卩屮丶
银耳素有平民燕窝之称，它虽然没有燕窝精贵，但营养价值却能与燕窝媲美。银耳富有天...
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银耳莲子百合梨汁甜汤
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匿名丶waiting
每次喉咙不舒服就喜欢做点甜汤喝一喝！做法步骤 1.准备好食材，我喜欢把梨挖小球...
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冰糖绿豆莲子百合汤
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www900807www
夏天的饮品多如过江之鲫，但最消暑解渴最健康还应该是老祖宗留给我们的最传统食材啦...
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莲子百合绿豆汤
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sunny思思0417
功效:润肺止咳，清心安神，滋阴，延缓衰老，健脾止泻，益肾固精，解毒，利尿。做法...
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手工芋圆
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芮璐柔
大热天的，看到鲜芋仙芋仙芋世家啥的甜品店人多的不得了，甚至还要排队。假期里正好...
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百合皂角米紫薯糖水
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山高人为峰599
皂角米又称雪莲子、皂角仁，是皂荚的果实。皂角米含高能量、高碳水化合物、低蛋白，...
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红豆银耳羹
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alic_cc
这款红豆银耳羹里，除了有银耳、红豆，还加了莲子和红枣。原来用锅炖，要炖三个小时...
