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水果蒸着吃有什么好处 这些水果熟吃功效加倍！
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小小的蜜和蜜
水果营养又美味，但遇上大冷天，就少了很多“追随者”，因为水果多性凉，脾胃虚寒、...
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吃香蕉有什么好处 可别小看它，功效多到你不敢相信！
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刘匡大侠83o
研究显示，两条香蕉，可以提供足够能量维持90分钟剧烈的运动。但是，香蕉不单只提...
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红枣怎么吃最好 可别再干吃了，这些吃法赶紧get！
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霁夜萍川
红枣是无人不知的补血神器，但它的功效远不止补血，不同吃法产生的不同功效居然多达...
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黑芝麻的功效与作用 这样吃，营养价值最高！
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宰父运震
黑芝麻是一种久负盛名的滋补食物，它功效良多口感香醇，无论是对男性、女性、老人还...
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白萝卜的功效 搭配它们效果翻倍哦！
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when不离开
萝卜是我国古老的蔬菜之一，古时称之为“仙人骨”哦~可以好处大大滴！那你知道萝卜...
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什么食物适合一起吃 这些食物一起吃才是大补！
“单兵作战”的效果往往不如“团队合作”，其中的奥秘就是“食物的协同作用”。某些...
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花生什么人不能吃 花生营养虽好这些人群不适合吃...
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爆发小九九
花生人人都喜欢，很多人喜欢花生的第一理由是好吃美味，其实花生的营养成分是超乎你...
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银耳的营养价值及功效 好处虽多但要注意这些禁忌！
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们乒管教
中医有“燥性干涩，易伤津液”，“燥易伤肺”之说，就是指秋天的干燥气候容易耗伤人...
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早上不能喝什么水 晨起喝水也是有讲究的！
赞0铁豆豆4512
水是生命之源，每个人每天都要补充水份，而喝水其实也是有很多讲究的。哪些水不能喝...
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什么蔬菜没熟有毒 这9种蔬菜没熟千万别吃！
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爵尚亥
有些蔬菜本身含有毒素，如果未经过加热煮熟，它的毒素就无法去除，吃进人体自然就会...
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鸡蛋食用注意事项 吃错了吃再多也白搭！
赞44方昱夏
无论是在营养师眼中，还是在主妇们心里，鸡蛋都是最优质的食材之一。它不但营养丰富...
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空腹不能吃什么 空腹吃这些食物可能会伤身！
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心静平淡琳
不少人饿的时候，会随手拿些零食水果来饱腹。殊不知吃错东西，最伤肠胃伤健康！当你...
黑佬猫bbbbbbb
