核桃全身都是宝,止咳护心脏,过期都值钱,只会干嚼你就亏大了!核桃的功效与作用乌...
俗话说的好,“冬吃甘蔗赛过参”在干燥的秋冬天,补充水分,那甘蔗就必不可少了!但...
要知道酸奶的营养价值是很高的,但是多数人都是单纯的喝酸奶,其实和下面的这些食物...
生活中有不少人都很喜欢喝汤,而且会把汤渣都喝掉,认为肉、菜的营养大部分都在汤渣...
与西方人重视早餐相比,晚餐向来是中国人最重视的一餐,仿佛不吃得多一点就会损失点...
没有几个孩子不爱吃零食,而现在很多家长哄孩子的方式就是在孩子哭闹的时候给他们最...
花生人人都喜欢,很多人喜欢花生的第一理由是好吃美味,其实花生的营养成分是超乎你...
冬春之交,有些人适应不了天气变化,频繁咳嗽,而品种繁多的止咳药让人无从下手,其...
冬天气温低,除了容易感冒之外,还会出现许多其他问题,如手脚冰凉、关节疼痛、腹部...
骨骼就像房屋支柱承重墙,对身体起着支撑、固定作用。年轻时,骨骼密度大、强韧;而...
提到煮饭,大家都会用自来水,但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭...
花生一般分为生吃和熟吃,怎么吃能让它发挥更大的营养功效呢?花生被称为“长寿果”...