很多妹纸头发干枯毛躁打结,所以不是很好打理,特别是长发美眉,每天要花费很长的时间来打理,那有什么方法能让头发柔顺呢?
食疗也是一种让头发柔顺的方法,通过吃一些对头发好的食物,也可以帮助头发柔顺。
1.富含蛋白质的食物:这一类食物能够补充头发营养,防止头发干枯。常见的有鱼类、蛋类、瘦肉、牛奶、乳制品等;
2.富含矿物质的食物:这一类食物能够让头发变得乌黑亮泽柔顺。常见的有黑米、黑豆、黑芝麻、乌骨鸡等等。
3.富含维生素的食物:这一类食物能促进头皮毛囊的微循环,增加毛囊吸收营养,让头发更健康。常见有新鲜的蔬菜水果。
洗发水是每个人日常生活中都会必备的生活用品,这时要想是自己的头发变得柔顺有光泽,那么选择一个适合自己的洗发水就很重要了,最好要选择温和植物性的洗发水,这样可以减少洗发水中的化学成分对头发及头皮造成损伤。
建议每两天洗一次头发并使用护发素对头发进行滋养,使发丝能充分吸收营养,保持光泽柔顺。
洗过之后的头发先用毛巾以按压的方式吸干部分水分,不要用力过猛的揉搓头发。之后再使用吹风机的时候需要注意两点:
第一是洗完头发后,先用梳子梳通顺,然后再用吹风机吹。
第二是不要利用过高的温度,这样会导致头发中大量水分流失,发质变干。
第三是不要在太近处吹头发,一般保持在20cm以上。
另外要注意的是吹过之后的头发,最好是全部吹干,如果时间不够或者其他原因也要保证将头皮吹干,发中和发尾可以留有微微湿气,头皮就像你的皮肤一样有很多要呼吸的毛孔,头皮没吹干的情况下很容易会导致头痛或者着凉哦!
烫发是属于高温性质的,头发在烫的过程中,被高温改变了头发的形状,这个时候,头发的毛鳞片被损伤,头发离毛糙枯黄就不远了;
染发是使用化学剂的一项做法,头发在被含有化学物质的染发剂所侵染了,自然发质就会受到极大的影响了。所以为了头发的柔顺,一定要尽量减少染烫的次数,降低染烫给秀发带来的损伤。