现在天气稍微闷热一点,吊带背心露肩装便倾盆而出。很多人以为要性感要吸睛就一定要大胸,想尽千方百计丰胸。但其实一个坚挺的胸型才是最吸引的。坊间有不少食材都对塑造胸型很有帮助,加些许其他材料就可简单制成美味的丰胸美胸食物。经整理后,让大家可以不动手术都能对抗地心吸力,保持完美胸型!
很多人都知木瓜是有名的丰胸食品,因为木瓜具消食健胃、滋补催乳、调经益气和滋补身体的功效,而当中以青木瓜含较多的木瓜酵素,加鱼和肉类一起煮,可帮助身体吸收蛋白质,效果更为显着。有传皱皮木瓜是最好的丰胸食物,所谓的皱皮木瓜外表呈紫红或红棕色,有不规则的深皱纹,果肉红棕色,中心部分凹陷,种子是扁长三角形的。不过除了木瓜外,苹果和哈密瓜这两种含有丰富胶质的食物,对丰胸和美胸有很大助益。
山药亦即是准山,可分为家用和野生两个系列。《本草纲目》记载,山药润皮毛、长肌肉、益肾强阴,而山药的黏液含醣蛋白质和消化酵素,是黄体素的前驱物,可帮助乳房发育,是有效塑造胸型的美胸食物。
含丰富的蛋白质和脂质的坚果是绝佳的丰胸食物,如花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等,因此能够促进第二性征的发育。而核桃和松仁含维生素E和锌,特别是可延缓乳房衰老的亚麻酸,是美胸必食食物。此外,其含有的蛋白质、矿物质、维他命B也很丰富,是美容、美发、润肤的佳品。
豆类含丰富维他命B、钙、磷和铁等,有利延缓乳房衰老,不过要数营养价值最高就不得不提大豆。大豆和其制成品含有异黄酮,能降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适,亦富含蛋白质和卵磷脂等有名丰胸物质。大豆制成品,如豆腐和豆浆等,就是很好的丰胸食物,如果能每天进食,效果会更加明显。