红果果汁
2016-12-14阅读(1793)
来小乱xB山楂又称红果，山里果具有消食化食，强心、降血脂、降血压，防治心血管疾病，降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化;还能起到强心和预防心绞痛的作用。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。宝宝积食吃一些山楂或山楂制品非常有好吃。难度：切墩(初级)时间：10分钟左右
1
做法步骤
1.山楂洗净沥干水分备用；
2.横着切开；
3.两只手分别向左右转动掰开，取出山楂籽；
4.去除尾巴和蒂；
5.加入豆浆机中；
6.加入上下水位线之间的水，加入冰糖（可以敲碎节省刀头）；
7.启动倍浓豆腐功能；
8.酸酸甜甜的红果果汁就做好了，豆浆机制做出来的经过加热果汁特别浓稠，不用过滤而且不浪费，味道棒棒哒；
9.酸酸甜甜，开胃健脾宝宝爱喝。
2
小贴士
1、山楂洗净横着切开去掉籽和蒂比较好操作。
2、可以加入适量冰糖根据个人口味选择。
3、豆浆机做出来的山楂果汁没有碎渣，不浪费。
4、可以凉温给宝宝喝，也可以晾凉了喝。
推荐阅读
热点关注
