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雪梨银耳糖水

2018-06-05阅读(1803)
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瓜西子橘

雪梨银耳糖水，银耳又名雪耳，它含有天然特性胶质，长期服用可以润肤，并祛除脸部的黄褐斑、雀斑，它还有润肺滋阴、养胃生津、清热活血和补脑强心的功效。

材料

  • 5g枸杞
  • 5个荸荠
  • 10g银耳
  • 1个梨
  • 适量冰糖
1

做法步骤

1.准备食材

2.银耳洗净泡发，去蒂撕小片，枸杞洗净备用。

3.荸荠，梨去皮切小块

4.将银耳放入锅中，加适量的冷水。大火煮沸好，转小火煮25分钟。

5.放入荸荠，梨煮15分钟。

6.加入枸杞煮1分钟。

7.放入冰糖拌均匀即可。

8.成品图

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