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鸡翅金针菠菜汤

2019-02-17阅读(2840)
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鸡翅金针菠菜汤，三种食材煲出的汤味道很鲜美，营养很丰富，兼有着增强免疫力、健脑、滋阴润燥、美容，抗衰老等诸多功效。

材料

  • 250g菠菜
  • 150g金针菇
  • 150g鸡翅中
  • 适量盐
  • 适量味精
  • 适量胡椒粉
  • 适量枸杞
1

做法步骤

1.鸡翅入蒸锅焯水后沥干水。

2.另起煮锅，鸡翅、葱姜入锅煮。

3.另起煮锅，金针菇入水焯。

4.菠菜摘洗干净入水焯。

5.焯后的菠菜切成段。

6.鸡翅煮30分钟后，金针菇入锅同煮。

7.菠菜入锅煮。

8.加盐、味精煮。

9.加胡椒粉。

10.加枸杞。

11.搅拌均匀即可盛出享用。

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