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银耳雪梨糖水

2015-01-30阅读(5085)
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醉丹亭晚

这款甜品很多人都爱喝，夏天天热，放凉喝也很美味。银耳补脾开胃，和雪梨一起煮，有益气清肠、滋阴润肺的作用，再加两颗红枣，还可以补气血。

材料

1

做法步骤

1. 所有食材。干银耳泡发，雪梨用食盐搓洗干净，红枣用刷子刷干净。

2. 雪梨切小块备用。

3. 泡发的银耳撕碎放入容器中，加入适量水，放入红枣。

4. 放入微波炉,盖盖子留孔，高火15分钟。

5. 放入切块的雪梨和冰糖，高火10分钟即可。

6. 成品。

2

小贴士

要先煮银耳，最后放梨和冰糖，这样梨不会煮过。

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