学习压力大吃什么补脑
2017-04-07阅读(257)
时尚珠宝范er孩子学习压力很大，脑细胞耗损严重，要经常吃一些益智补脑的食物，帮助修复受损的脑细胞，这样学习能力和效率提高了，精神压力就会小，本文主要是介绍适合学生吃的益智补脑的食物。
5
猪肝
猪肝富含铁质，铁质是红细胞中血红蛋白的重要组成成分。经常吃些动物肝、肾脏，可使体内铁质充分，从而红细胞可以为大脑运送充足氧气，就能有效地提高孩子大脑的工作效率，帮助缓解其学习压力。
6
海带
海带中含有牛磺酸，他对孩子大脑发育和成长起到十分重要的作用。海带褐色表层里还含有一种促进儿童发育的谷氨酸，其含量高出鱼肝油30倍，可健脑补脑，有助于提高孩子的记忆力。
推荐阅读
补脑食谱
-
1
补脑吃什么食物 这些食疗方效果都还
-
2
吃什么补脑增加记忆力 推荐几款补脑
-
3
孩子吃什么补脑最好 6大最佳补脑食
-
4
健脑吃什么食物 这四种食物是不错的
-
5
孩子吃什么对大脑好 孩子补脑要遵循
-
6
孩子吃什么补脑 这些饮食原则你要知
-
7
孩子吃什么补脑 经常吃这10种健脑
-
8
安神补脑的食物有哪些
-
9
什么食物对大脑有好处
热门推荐
-
1
皮肤差的女生每天应该怎样做
-
2
白头发是什么原因造成的？四类营养素
-
3
酸枣不能和什么一起吃
-
4
出汗全身刺痒怎么回事 一出汗就刺
-
5
熬夜眼睛肿了怎么办才能消肿
-
6
皮肤太干燥补水最好的方法如下
-
7
什么人不适合吃枸杞
-
8
桑拿天里的清凉饮食解暑湿
-
9
凉薯不能和什么一起吃
-
10
不吃肥肉对身体有害吗
为您推荐