红酒是葡萄酒的一种。
葡萄酒根据颜色的不同,可分为红葡萄酒、白葡萄酒和粉红葡萄酒三种,其中红葡萄酒就是平时所说的红酒,又根据其甜度分为干红葡萄酒、半干红葡萄酒、半甜红葡萄酒和甜红葡萄酒,这就是生活中的4种红酒。
红酒的成分相当简单,是经自然发酵酿造出来的葡萄果酒,含有最多的是葡萄汁,占80%以上,其次是经葡萄里面的糖份自然发酵而成的酒精,一般在10%至30%,红酒中基表重要的成分有酒石酸,果胶,矿物质和单宁酸等。
酒中尽管含有较少量的酒精,但是也不宜过多饮用,一般每天喝50毫升就能够起到美容养颜的功效。另外喝红酒还帮助促进消化的,可以喝上约60~100毫升的红酒来刺激胃液分泌。
红酒最好是在睡前一小时内喝。
红酒有很好的美容,而在睡前喝红酒除了能够帮助美容养颜之外,还能够帮助缓解身心压力,改善睡眠质量。