如何预防阴道炎 私密处瘙痒羞启齿？这些措施帮你防范

阴道炎最为容易感染

由于妇女月经期抵抗力差，若是有不安全性行为、睡不好、压力大，就很容易感染阴道炎。而阴道炎最常见细菌性与霉菌感染，不是经性行为传染；其实，阴道中本来就有细菌与霉菌存在，必须要维持阴道酸碱值平衡，但若是有外来干扰如阴道冲洗，或性行为没有戴保险套，都有可能使酸碱值不平衡，而抵抗力下降，也会使阴道内好菌数量不够，坏菌变多，或霉菌过度生长，就可能会有细菌性阴道炎与霉菌性阴道炎。

阴道炎的症状有哪些

也有人是因为性行为传染导致阴道炎；例如披衣菌传染，虽然不见得会有症状，但是分泌物会增加，还有滴虫感染与淋病也是性行为传染，都会致使阴道分泌物增加，以及搔痒，还有就是菜花与疱疹，但这些相对就比较少。而阴道炎除了会搔痒与分泌物增多，小便时多会有烧灼感，且这种痒会以晚上特别痒；此外，有人使用私密处美白品也会因刺激过敏而导致搔痒，必须要做鉴别诊断。

口服药与栓剂为主要用药

对于阴道炎的治疗，口服药与栓剂为主要用药，药膏也可减缓不舒服；至于想要预防阴道炎应该要使抵抗力够好，所以不要熬夜、要睡饱，以及适度运动，排解压力，因为若是睡不饱与压力大，就会使抵抗力下降。还有些病菌是藏在男性精液里面，因此即使有使用避孕药等其他避孕方式，也应该要戴保险套，落实安全性行为；而多吃些含益生菌的食物，也可预防阴道炎。

如何预防阴道炎

此外，想要预防阴道炎还必须要穿透气衣裤，裤袜或是尼龙材质裤子，与运动时穿的压力裤，这些材质多不透气，都太闷热，很容易流汗潮湿，而且又不能把湿气与热气带走，而温暖潮湿环境，正好有利于细菌与霉菌滋生，会因此而导致阴道炎，所以若有穿应在流汗后尽快更换。

此外，通常是不建议使用护垫，而应多更换内裤，棉质内裤可把水气与热气带走；若要使用护垫，半小时至一小时就要更换。现在也有环保咖啡纱制成的透气片，类似护垫功能，透气良好，还能把水气与热气带走，不使私密处闷热潮湿，也可预防阴道炎。