过瘦女性,不孕风险大增!研究发现,身体质量指数(BMI)小于19的过瘦女性,所需受孕时间高达一般人的4倍,BMI大于35的过胖女性,受孕时间也达一般人的两倍,医师呼吁计划怀孕前宜先调整体态,并尽量避免过量烟酒、咖啡因以及过高的精神压力。
过瘦会将影响脑下垂体分泌荷尔蒙以及卵子的形成,自然怀孕或试管婴儿成果都将受影响。美国生殖医学会(ASRM)2013年研究就指出,BMI小于19的过瘦女性,受孕时间比一般人更长,高达4倍之多,过瘦男性精子浓度也极可能比常人低。
过胖也不行,该研究同时显示,BMI大于35的肥胖女性,受孕时间增为一般人的2倍,肥胖男性的精子浓度与活动力也会双双降低,精子质量下降的可能性为常人的3倍。
台湾的不孕症盛行率约为15%,每7对夫妻当中就有1对不孕,常见因素为女性排卵不正常、输卵管不够通畅等或男性精虫质量不佳,这又与年龄以及生活习惯有关。在年龄方面,30岁以上女性怀孕率将大幅缩减,仅剩下20岁女性的一半;在心理压力方面,有研究显示,女性若长期忧虑、抑郁、紧张焦虑,易造成卵巢功能及内分泌失调,特别在排卵期当月,成功怀孕机率将大幅降低46%。
高剂量的咖啡因会影响输卵管运动,若每天喝超过5杯咖啡因含量100毫克以上的咖啡,约为3杯多的市售中杯美式的量,受孕机率将比一般人大幅减少一半,活产率更比常人降低约40%;过量酒精可能使月经混乱、卵巢功能有障碍、卵子熟成不全,男性也可能出现精虫数减少、精虫畸形、精虫活动力下降及睪丸萎缩,每天若摄取两杯乙醇含量10g以上的酒,不孕风险将大幅增加约60%;吸烟可能引发内分泌及卵巢功能失调,国外研究显示,54%吸烟男女比不吸烟者晚1年才能怀孕,也比一般人多出60%的机率发生不孕。
夫妻在没有避孕的情况下,经过一年以上的性生活,却没有成功受孕,或者35岁以上女性超过半年无法受孕,应就医寻求生殖医学中心专业协助。