阴道散发臭味是许多女性的困扰,有可能是因为卫生习惯不良或是感染所导致。为了改善,你应该要每天清洗阴道,并且穿着棉质内裤,勤换棉片和棉垫。此外,你也可以使用盐醋或薰衣草精油泡澡,消除气味。
保持阴道清洁是减少气味的有效方式。你应该每天使用抗菌肥皂和温水清洗阴道区域,一天至少2次。每次排便后也应该要清洗。
过度的清洗阴道会导致良好细菌消失,造成感染。因此,你可以尝试在温水浴缸中加入1杯海盐、1杯白醋和1/2的苹果醋,泡澡15~20分钟。
很多女性喜欢穿着丝质的内裤,因为穿着比较舒适。但是,它会吸收汗液、分泌物和尿液的味道,增加阴道的气味。你应该选择棉质的内裤,防止臭味。
如果你很容易出汗,可以在内裤和阴道撒上一些玉米淀粉。它可以吸收水分,保持皮肤干燥,减少气味。使用棕色的玉米淀粉取代白色的玉米淀粉。
长时间使用卫生棉或是卫生棉垫除了会增加阴道气味之外,也会增加感染的风险。因此,你应该要勤换卫生棉和卫生护垫,以保持清洁。
使用薰衣草精油溶液清洗阴道。混合2匙薰衣草精油到200ml的水中,并用来冲洗阴道区域。薰衣草的味道可以治疗阴道气味。如果你担心感染,也可以使用茶树精油。
使用热水洗涤内裤可以清除细菌。将内裤浸泡在热水中15分钟,再使用肥皂清洗,并且冲洗干净,避免残留。你应该清除细菌后再使用其他疗法。
大部分的阴道气味都是来自于感染,像是细菌感染、衣原体感染等。这些感染除了会导致阴道气味之外,也会导致异常的分泌物、搔痒、疼痛。
另一个常见的原因是卫生习惯不良。有时候女性可能因为忙碌、懒惰而疏于更换卫生棉或护垫,这非常容易导致阴道气味和感染。
有些疾病也可能会导致阴道气味,像是子宫颈癌。因此,如果你试了很多方式还是无法改善气味,最好就医检查。