生活繁忙,很多女性连嫩肤的时间也没有!晚睡再加上工作和生活压力,很容易令到女性荷尔蒙失调!女性荷尔蒙失调会导致经痛和子宫肌瘤等妇科疾病,因此,一旦失调便要尽快调理。透过以下4个部位,便可以按摩平衡女性荷尔蒙,促进淋巴循环。
锁骨是全身淋巴液流向的最终出口,若出口堵塞的话会造成代谢物和毒素囤积!特别是左边锁骨下的静脉,更是淋巴液聚集的地方。因此用手指头轻轻按压左边锁骨凹陷位,便可以促进淋巴循环,同时帮助平衡女性荷尔蒙!在美容方面,更能做到去脸部水肿和颈纹的效果!
胸口中间的正十字位被称为「坛中」穴,有中医师表示,这个位置能影响女性荷尔蒙,更是可以做到丰胸效果!由于生活压力过大,体内的「气」便会混乱。只要以指头轻按穴道,便可以改善女性荷尔蒙失调,同时缓和乳腺炎和经痛,也会帮助焦躁和情绪不稳的问题。
脚趾公是关联到大脑分泌荷尔蒙的穴道!当有经痛或女性荷尔蒙失调时,只要按摩脚趾公,便可以令大脑调节女性荷尔蒙,改善失衡问题。
如果脚跟痛,便代表身体的生殖系统可能出现问题!皆因脚跟是与生殖系统有关联的穴道,如果按压时感到酸痛或坚硬,有可能是气道不顺,有妇科问题,长期痛的话要向医生咨询!以上4个部位均是与女性荷尔蒙有关的穴道,只要定期按摩便有助身体的「气」运行得好,远离妇科疾病!