突然不来月经是什么原因 用什么办法可以调理

突然不来月经是什么原因

子宫原因

女性突然不来月经可能是因为子宫出了问题，例如先天性无子宫、子宫发育不良、子宫内膜结核等等，这些疾病的出现都可能导致女性出现闭经的情况。

卵巢原因

卵巢分泌的激素影响着子宫内膜，可让子宫内膜发生变化，例如脱落和出血。因此，当卵巢出现问题，例如不能分泌激素等等就会影响子宫内膜的变化，最后导致月经的突然停止。女性这种闭经还可能伴有女性特征的退化，例如乳房变平等等。

垂体原因

我们知道脑垂体处于大脑的下方，而且体积是很小的，当垂体功能发生变化的时候，卵巢功能就会被降低，因此这也是导致女性突然闭经的原因。

中枢神经系统原因

中枢神经系统控制着脑垂体的活动，间接控制着卵巢功能，因此，当中枢神经受到刺激时，卵巢功能也就发生了变化，最后也就可能引起闭经。

压力

正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

贪凉

女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

电磁波

各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

便秘

便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

蹦迪

噪声会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响。

吸烟

烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。

怀孕原因

女性如果怀孕了，也是会不来月经的，因此，要首先检查一下自己是否已经怀孕了。

突然不来月经怎么办

注重饮食营养

女性必须先建立一个良好的饮食习惯，多吃高蛋白的食物，多补充一些益肾补脾、补气养血的食物，并摄入足够的新鲜蔬菜和水果。

注意保暖

如果女性突然不来月经而且已经持续一个月没有来，那么女性朋友们在平时就要注意保暖了，不能着凉，放松心情。

积极治疗

月经突然不来如果是疾病引起的，女性应及时到医院检查和治疗。

充足睡眠

女性如果身体太过于劳累，那么就要防止疲劳，多睡觉以养肝血，当身体好了，月经也就来报道了。

应对月经不来的小妙招

1、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

2、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

3、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。

4、不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。

5、日常操作电脑时，要做好防护。

6、在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。当然，最好不要长时间使用手机。

7、少用微波炉，冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用，尽量避免多种电器同时开启使用，持续使用时间不可过长，次数不宜过频。

8、多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，喝点红糖姜茶暖暖宫。