什么是快乐体操

快乐体操的难度

快乐体操实际上不难，5~7岁的时候会增加一些难度，因为随着孩子的年龄增加，孩子的力量、平衡感等方面都在增长，这时候会安排“单杠”、“吊环”、“蹦床”等等专业性较强的项目。主要是锻炼孩子的力量、平衡感、身体姿态等等。

等孩子7岁~12岁训练难度再加大，会安排“跪网弹跳”、“高平衡木”等项目。

安全

安全可能是大多数父母最关心的问题了，其实快乐体操的安全性是很高的，因为场地都是铺有软软的安全垫，而且都有专业的教练手把手的教学，安全性当然是非常高的。