考公务员如何应对入职体检

2016-09-18阅读(722)

入职体检是招聘工作的最后一步了，虽然除了艾滋病等等特殊情况不能被录取之外，一般入职体检不会有什么差错。但是公务员招录对体检要求比较严格，某些项目很有可能会让求职者再次体检，不但浪费了时间，还给求职者造成一定的心里压力。

保证休息睡眠

在体检之间的一周，要保证休息睡眠，尤其是对于男生来说，面临毕业，又找到了公务员这样的工作，难免有一些应酬，一定要把应酬安排在体检之后。很多男生体检不通过，就是因为短时间内应酬太多，休息不好，造成血压、心率不稳定，验血结果也不符合标准。

在毕业季，各类聚餐比较多，有些同学平时就很喜欢喝酒吃肉，结果体检的时候某些项目严重超标。在完成面试之后，一定不要再喝酒了，因为随时会收到体检通知。喝酒对尿检、血检的结果影响非常大。

体检不合格的一个重要指标就是尿蛋白含量。有些同学以为空腹就是不吃饭不喝水，而且有时还会特意留下晨尿用于尿检。必须说明的是，公务员体检的目标是通过，而不是检查身体状况是否健康，因此在体检之前，要多喝水，多排尿，让尿液得以稀释，这样标本内的尿蛋白含量就会低下来了。

体检时，可以自备一瓶矿泉水，在留去尿液样本之前，先清洗一下身体，尤其是女同学，这点非常重要。清洗身体可以避免分泌物等物质污染样本，造成尿检不合格。

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