处暑还热吗 早晚出去浪，白天出门的一律不要叫我！

处暑热不热看农谚怎么说

1、处暑天还暑，好似秋老虎。

寓意：虽说处暑时节已是秋天，但还会出现“秋老虎”，天气还会很热。

2、处暑天不暑，炎热在中午。

寓意：处暑之时气温有所降低，但中午时天气还是比较炎热的。

3、处暑处暑，热死老鼠。

寓意：处暑时节，还会出现高温天气，连田间的老鼠也受不了。

4、处暑雨，粒粒皆是米。

寓意：处暑时节，作物逐渐成熟，高温少雨的天气对其是不利的，若有降雨出现，将有利于稻谷的成熟饱满。

5、处暑落了雨，秋季雨水多。

寓意：处暑这一天有降雨，意味着在接下来的秋季时期内，降雨会偏多。

处暑热怎么办

我们可以采取以下方法来缓解炎热：

1、选择早晚出行

处暑之后一天当中就是白天9点——下午4点最热，早晚温度比较凉快，因此减少白天的户外活动，适当安排早晚出行为佳。

2、多喝白开水或者淡盐水

纯净的白开水进入人体后能很快被胃吸收，进入血液循环发挥新陈代谢的功能，同时调节体温，最好喝白开水时最好加些盐，夏季高温人体大量出汗不仅带走了大量的水分，而且还带走了很多盐分，所以要多喝白开水喝淡盐水来时身体里的水分和盐分达到平衡。

3、喝茶

温度适宜的茶水应该是夏季首选饮品，有实验证明热茶比饮料还有凉白开都要降温解暑来的快一些。

4、吃水分多的果蔬

天气太热，除了补充水份还是不足的，多吃些新鲜蔬菜，补充人体维生素，黄瓜，苦瓜这类蔬菜，有利于祛热降暑。其次多吃些水果，西瓜、橘子、梨、哈密瓜、葡萄都可以很好的起到降暑效果

5、洗热水澡

如果热的实在不行，可以洗个热水澡，切记别用凉水，由于天气热，毛孔扩张，如果此时用凉水会导致毛孔迅速冷缩，严重导致感冒，发烧，或者身体其它疾病。

6、吹空调

如果条件好的，吹个空调随它外面怎么热都不关你事，注意你待在空调里面，不要待的太久，长时间吹空调会容易导致颈椎病，关节炎类。

7、喝绿豆汤

绿豆汤有独特的消暑清热功效,中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑，体质偏凉的人不宜多食。