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清炒西兰花
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提包踢包
西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪...
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素炒西兰花
赞44檀檀的世界
西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首...
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青蒜炒猪肝
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eq5lw4
猪肝含有多种营养物质，它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜，而且鲜嫩可口。做法步...
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土匪猪肝
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天风灵清
土匪猪肝，又叫湘西土匪猪肝，是湘西地区的一道特色菜品。它是将沸水焯过的猪肝加配...
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麻油猪肝
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一醺爱星
猪肝的蛋白质含量很高，所含氨基酸与人体接近，易被吸收利用。同时可以帮助女性补血...
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洋葱炒猪肝
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nannan880330
男朋友喜欢吃洋葱炒猪肝，今天用自己家乡的做法，给他做了一次，发现他很喜欢吃，说...
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青椒炒猪肝
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小堂1123
青椒炒猪肝，猪肝含铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。而且它含有丰富的维生素A...
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萝卜丝烧带鱼
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富渭人性
带鱼在江浙沪一带，是很常见的海鲜，带鱼与萝卜丝同烧也是一种很家常的做法。做法步...
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潜江五七油焖大虾
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射手奕君
潜江五七油焖大虾，作为中国小龙虾之乡，潜江五七的油焖大虾名不虚传，自从上次去同...
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五七油焖大虾
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cl在漂
五七油焖大虾，从小吃虾子长大的，自从去外地上班以后，就再也没有吃到过正宗油焖大...
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炒鱿鱼丝
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smcxhgil
鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如EPA、DHA，加上肉中所含的高量牛磺...
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菠菜鸡蛋汤
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⒔52o
小时候一直到现在都很喜欢喝的一道汤。简单快手又美味，营养味鲜。不放鸡精味精也很...
