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引体向上正手反手区别 做引体向上注意事项
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展高旗W
引体向上正手反手区别，说到引体向上，各位肌友都不会陌生，不过引体向上还分正反手...
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做引体向上的技巧 这3个技巧一定要掌握！
赞0展高旗W
引体向上是健身者的最受欢迎的训练动作之一！它属于垂直方向拉的动作，它能够很好的...
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引体向上技巧
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qw7575263
引体向上是健身中比较常用的动作，练习引体向上可以锻炼到背阔肌和肩胛骨附近的肌群...
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引体向上练什么肌肉 不同握距发展不同的肌肉
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真爱在哪36w
引体向上是比较常见的健身动作，主要测试上肢肌肉力量的发展水平，同时对背部肌肉、...
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背部肌肉训练之引体向上
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贾儒雅123
打造胸部工程，引体向上是一个很重要步骤，里面包含着动作变化过程，下面细细分析。...
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引体向上怎么练
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judouban
引体向上是我们健身时常用的动作，但除了最基本的姿势外，其实还可以还应多加强一些...
