对于女人来说,冲上一杯蜂蜜红枣茶,暖身、暖心,补气养血,红枣适合大多数女人,不像阿胶那么贵而容易上火,味道也相对甘甜,可以滋补(由于是给蜂蜜交作业,所以做的量比较少,装在小奶瓶里也方便携带出门)难度:切墩(初级)时间:10-30分钟
1.准备好所需材料,红枣提前泡水里清洗干净
2.用根筷子把红枣核取出来
3.切小片加水放高压锅里压,上气后关掉
4.排气后取出连汁一起放料理机里搅成泥
5.倒回锅里加入红糖慢慢搅拌熬煮至粘稠
6.像这样
7.然后装入小奶瓶里,一层红枣泥一层北岛山谷麦卢卡花蜂蜜
8.一层红枣泥一层北岛山谷麦卢卡花蜂蜜
9.共六层,最后一层是北岛山谷麦卢卡花蜂蜜
10.盖好盖子存入冰箱,每次只要一小勺
血糖高的朋友忌食(由于是用来做茶水喝的,所以会比较甜,甜度可因人而异减少)