很多人喜欢喝茶,喝茶不止修心养神,还有很多的保健功效,而且除了传统的茶叶泡茶之外,有很多中药也可以用来泡茶,并且有很好的养生作用,下面就来看看男人喝什么茶补肾壮阳。
材料:锁阳,桑葚各15克,蜂蜜15毫升。
做法:锁阳研碎,与桑葚一同放入纱布袋中,再放入暖瓶,加500毫升沸水,盖上瓶盖焖泡30分钟,加蜂蜜调味饮用。
功效:补肾固精,润肠通便。锁阳味甘性温,归肝经,肾经和大肠经,具有补肾,壮阳,润肠通便的效用,属于温补肾阳药物;桑葚味甘而性寒,归心经,肝经和肾经,具有养血滋阴,润肠生津的效果。
适应症:肾阳气虚,阳痿,早泄,因阳气亏虚,导致不孕不育,腰膝酸软无力,手脚冰冷。
注意事项:大便稀薄不成形者不宜饮用。
材料:何首乌,巴戟天,枸杞各10克,白术,熟地各9克。
做法:将所有药材一同研碎,装入双层纱布制成的药袋中,放入暖瓶内,冲入1000毫升沸水,加盖焖泡30分钟,即可饮用。
功效:何首乌味干涩,苦而性微温,归肝经和肾经,具有滋肝补肾,益精血,解毒,润肠通便的作用;枸杞味甘且性平,具有滋肝补肾,明目润肺之功效,可用于治疗肾虚,肝阴不足,头晕眼花,腰膝酸软屋里,视力减退,遗精等症。
适应症:肾阳气不足,腰腹酸冷,双膝无力,遗精,阳痿,早泄,失眠;肝肾两虚,眩晕,眼暗,精力不济,神疲乏力,食欲不振;脾失运行,口感舌燥。
注意事项:阴虚火旺者不宜饮用。
材料:炒杜仲10克,炒补骨脂6克,胡桃2枚,大蒜6克。
做法:先将补骨脂用酒浸泡备用,再将杜仲用姜汁炒备用,胡桃去壳取肉,将炒好的补骨脂,杜仲和胡桃肉一同研碎,装入双层纱布制成的药袋里,与大蒜一并放入暖瓶中,冲入800毫升沸水,盖上瓶盖焖泡30分钟即可饮用。
功效:补骨脂味辛苦,性大温,归肾经和脾经,具有壮阳,补肾,固精,暖脾和止泻的作用,可以用于治疗阳痿,滑精。尿频,脾肾阳虚,泄泻,腰膝酸冷疼痛等症;杜仲味甘而性温,归肝经和肾经,具有滋补肝肾,强健筋骨的效用。胡桃肉味甘且性温,具有补肾,润肺,结肠燥之功效,可用于治疗腰疼腿软,肺肾虚寒,气喘,大便燥结等症;大蒜味辛性温,有助阳,杀菌之功效。
适应症:肾气亏虚,阳痿早泄,小便不利;腰背酸痛,膝盖酸软,腿软,转身不利;精神不济,头晕眼花,全身无力。
注意事项:由于受寒或外感风热等引起的腰背酸痛者不宜饮用。
材料:制首乌10克,菟丝子9克,补骨脂6克。
做法:将三味中药一同研碎,装入双层纱布制成的药袋中,再放入暖瓶,倒入800毫升沸水,盖上瓶盖焖泡30分钟,即可饮用。
功效:菟丝子味辛,甘而性平,归肝经和肾经,具有滋阴补阳,补肾固精,缩尿,养肝明目,止泻功效。可用于治疗肾虚,阳痿,阳气亏虚,目眩,脾虚,大便稀薄等症;制首乌经蒸制而成,经过加工后凉润功效转为滋补概念股小,且性微温,能养血益肝,固精益肾,强健筋骨,乌发。
适应症:肝肾虚弱,阳气不足,头晕眼花,神疲力乏,腰腿无力,膝盖酸软,小腹冷疼,大便稀薄;滑精,阳痿,早泄,性功能衰退。
注意事项:阴虚火旺,口苦,胃脘胀闷者不宜饮用。