小孩抵抗力不及成人,在气温变化较大时,很容易感冒时,出现流鼻涕、打喷嚏等症状,极度影响正常生活及休息,让家长很焦虑,那该怎么办呢?
做法:小孩流鼻涕打喷嚏时,可以试试按摩鼻翼两侧。用拇指背沿着鼻梁骨两侧上下来回地摩擦10次,向上须摩擦到眼底,向下要抵达鼻孔旁侧。
效果:经过如此反复多次摩擦后,可祛风通窍,增强对病菌抗击能力,缓解流鼻涕和打喷嚏。
做法:把毛巾在热水中浸湿,拧干后敷于患病部位。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾或棉垫,以保持热度。一般每5分钟更换1次毛巾,最好用2个交替使用。注意避免烫伤。
效果:鼻粘膜遇热收缩后,鼻腔会比较通畅,粘稠的鼻涕也容易水化而流出,不但可以促进鼻部血液循环,还能驱寒、通气,对于感冒引起的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞均有效。
做法:薄荷加生姜一起煮水(备注:每次用薄荷约20-30克,在药店买的,生姜切成中等厚度的片,大约用十几片)。用水洗澡,洗之前也可在水中加入几滴白酒,每天洗一次。
效果:散寒解表,适用于感冒初起时小孩流鼻涕、打喷嚏症状,同时可以预防感冒增强抵抗力。
做法:小孩流鼻涕、打喷嚏时,可以在脸盆中倒入沸水,然后对着蒸气深呼吸,或者将葱白捣烂后,用开水冲泡,趁热熏口鼻,注意避免烫伤。
效果:能发汗解表,通达阳气,治疗感冒引起的打喷嚏、流眼泪、流鼻涕等症。