小孩抵抗力不及成人,在气温变化较大时,很容易感冒时,出现流鼻涕、打喷嚏等症状,极度影响正常生活及休息,让家长很焦虑,那该怎么办呢?
小孩流鼻涕、打喷嚏,可以让身体发汗的方法来驱寒缓解。常见的发汗方法有:
1、睡前热水泡脚,可以在水中加入艾叶、生姜等进行泡脚,直到身体微微出汗之后,再对脚心进行按摩揉搓,使脚心发热,能去除体内寒气,促进身体恢复。
2、给小孩饮用一杯热的生姜红糖水后,盖被睡觉,对于风寒感冒引起的流鼻涕、打喷嚏有效。
原料:葱白三段,红糖。
做法:将带须的小葱葱白洗干净,切段,放在小锅里煮,一天给孩子喝300毫升就行,如果孩子不喝,可以加点红糖,红糖能调味,而且也有驱寒的效果。
功效:排汗驱寒、通气解表,可治疗风寒型伤风感冒,对于流清鼻涕、打喷嚏小儿较为适合。
原料:金银花9克,淡豆豉9克,粳米60克。
做法:金银花与淡豆豉放入锅中,水煎去渣,加入粳米煮粥食。
功效:清热解毒、疏散风热,对小孩风热感冒,流脓鼻涕、打喷嚏有效。
如果是较为严重的感冒流鼻涕、打喷嚏,最好是能够在医生的指导下用药。风热感冒和风寒感冒因为其发病的机制不一样,表现的症状也有一定的差异,最好能够确诊之后再使用药物进行治疗。切不可自行滥用感冒药,以免加重病情。