很多人都希望自己拥有丰满坚挺的乳房,试图尝试各种丰胸秘方,但却未见期望的效果,这可能跟你丰胸的时机不对有关系,找对了正确的时间点刺激胸腺,才能让胸部丰满起来,下面就来看看什么时候丰胸效果最好把!
从月经来的第11、12、13天,女性开始进入排卵期,此时体内雌激素分泌旺盛,正是丰胸最好的时候。可以多吃些刺激雌激素分泌的食物,比如木瓜牛奶、坚果、土豆、猪蹄、黄豆、红萝卜等等。
来月经后第18、19、20、21、22、23、24七天,也就是下一次来月经前是次佳的丰胸时期,因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的,这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。建议做一些胸部按摩,刺激乳房脂肪膨胀,而且这样做还能帮助缓解经期乳房胀痛哦!
青春期女性胸部处于迅速发育的时候,可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物,从而达到乳房健美的目的。比如黄豆炖猪蹄,菊蛋和羊肝焖黄鳝等等。
有些成年女性体形偏瘦,乳房中脂肪积聚也较少,故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高的食物,如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。如:豆浆炖羊肉和人参莲子汤等。
35岁以上的女性,由于哺乳可能导致胸部下垂或者两侧乳房大小不均,除了注意睡姿、采取按摩等方法纠正外,也可以吃些有利于丰胸的食物,比如海带煨鲤鱼、甜酒冲蛋、荔枝粥等。