怎么保持阴部卫生 你还在冲洗阴道？当心易感染、卵巢癌高2倍

清洗阴部恐增感染风险

许多女性习惯用清水或使用护理产品清洗阴道，或私密处有异常分泌物、异味时，因不好意思看诊而自行去药局买成药，其实都会破坏阴部正常pH值，反而造成细菌或霉菌滋生的机会增加。

阴部酸碱失衡易染阴道炎

阴部的正常pH值应是3.8至4.6的弱酸性：一旦阴部酸碱失衡，或有少喝水、憋尿，以及经常穿着透气差的牛仔裤、紧身裤，都会增加私密处感染的风险，而引起盆腔发炎、细菌性阴道炎，尤其在炎热的夏天特别容易发生。

私密处8大保养秘诀

1、勿长时间使用护垫；

2、避免穿过紧不透气的外裤或裤袜；

3、生理期间应经常更换卫生棉；

4、不熬夜，适时纾解压力；

5、减少出入高感染风险的公共场所；

6、避免不安全性行为；

7、避免使用灌洗液清洁阴道或含杀菌及皂硷成份的私密处清洁用品；

8、多喝水。