随着时代的转变,生活节奏变得急速,都市人压力愈来愈大,乳腺增生的问题都日益普遍。据文献记载,乳腺增生病约占全部乳腺疾病的70%以上,其发病的高峰年龄为25-45岁,在30岁以上的女性发病率达90%以上。究竟乳腺增生问题跟压力有甚么关系呢?
中医学说:
1.肾虚–肾气不足,血海空虚,冲任二脉不盛,乳房受累
2.肝郁–肝郁气滞,气滞血瘀,乳络不通,不通则痛
3.脾虚–脾虚生痰浊,阻于乳络,与瘀血搏结成肿块
综以上三方,形成气滞、血瘀、痰凝的问题,从而引起乳房肿块以及疼痛等征状。
西医学说:
1.雌激素过量,对乳腺组织进行不良刺激,使乳腺组织产生增生性变化。
2.雌激素分泌水平增高,引致血浆中雌二醇水平增高,以及孕激素水平低下,黄体酮分泌相对不足,使乳腺导管扩张以及囊肿的形成。
3.催乳素的增高,过度促进乳房的生长,发育以及分泌。
1.乳房疼痛:在月经前一周开始,随后逐日加重,月经来潮后慢慢缓解。下次月经前周而复始地再次出现乳房疼痛。
2.乳房肿块:多数为多发性,肿块可发于单侧或双侧乳房内,好发于乳房外上象限,有随月经周期而变化的特点,月经前肿块增大变硬,月经来潮后肿块缩小变软。
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3.乳头溢液:少数患者可出现乳头溢液,为自发溢液,也有少数挤压乳头可见有血性溢液或乳白色液体溢出,或草黄色或棕色浆液性溢液。
4.情志改变:心烦易怒,每遇生气、精神紧张或劳累后可加重。
5.月经失调:月经不规则,量少或色淡等。
1.临床上一般透过内服中药改善体质,以缓乳腺增生的情况,治法以疏肝理气,活血止痛,化痰散结为主。
2.配合针灸疗法有助改善乳房胀痛不适的问题。平日亦可进行穴位舒缓痛症。建议可按压膻中、天池、神藏、膈俞、肝俞、脾俞等。
3.保持心境开朗,情绪乐观,减少进食油炸食物
4.定期每半年检查一次