很多漂亮的女人都是靠后天的饮食调理、穿衣打扮、文化修养等方面来让自己变漂亮的。今天就让我们学几款可以让女性喝了变漂亮的汤品。
材料:土鸡一只、香菇100克、红枣10粒
做法:先将香菇洗干净然后放到水中泡发,然后把土鸡的内脏,鸡头去掉切成块状放到清水中漂20分钟沥干,再将所遥 材料都放到锅中加适量的水用大火煮开之后改小火在慢慢的煨3个小时就可以出锅了,出锅前可以根据个人口味加入适当的调味品。
对于女性而言常喝香菇土鸡汤就有软化皮肤角质,延缓衰老的作用。同时对于脾胃失和之人,常喝香菇土鸡汤还可起到很好的健脾养胃之功效。
材料:绿豆100克、苓茯40克、紫花地丁15克、瘦肉150克
做法:先将绿豆放到清水中泡一下,然后将其它的材料洗干净,将瘦内切成片,最后将所有的材料一起放到锅中煮一个小时就可以了。
对于面部有暗疮的女性更要经常喝此汤,此汤具有清热祛斑之功效。
事实上生活中还有很多汤品都可以喝出美丽,喝出好肤色,比如说简单的西红柿蛋汤、玉米排骨汤、海带丝瓜汤等等。只要懂得这些养生之道的话,就可使自己变得更加性感和美丽。