高考备考指南

适当进行运动锻炼

每周最少进行两次晨跑或其他体育运动，每次的运动强度要适中，如果能出出汗，那效果是最赞的。

跟同学一起学习

与你的同桌进行“互奖互利”游戏，拿背优秀英语文章来说，你们同桌两个互相约定好一个时间进行准备，到时候找个同学做你们的裁判，把你们各自准备的小礼物拿给裁判，到时候谁赢了小礼物归隐家，这样可以利用奖励机制激发你们两个的学习兴趣，但要注意小礼物要合理哦！

学会调整心态

自我心态调整，高考之际，不紧张不行，太紧张也不行，故各位考生要学会自我调整，高考并不是人生的全部，只是我们所经历的一个环节，心态决定成功，最后祝各位考生金榜题名！

注意事项

每个人有最适合自己的高考方法，不适合的同学请勿生搬硬套哦。