高考前吃什么补脑能提高记忆力
BlackGentles高考了，家长都希望自己的孩子营养丰富，能够好好地参加高考，并考出一个好的成绩，考到一所好的学校。那么，家长你知道，孩子高考前，你要如何给他补充营养吗？
鸡肉
选择给孩子吃补药的话，不如给孩子做几顿好吃的食物，这要比吃药来得更强。最好的就是给孩子吃炖得很烂的鸡肉，什么材料都不用加，只需要鸡肉，加点盐，然后炖烂，就可以，让孩子吃掉鸡肉，喝掉鸡汤，营养就会补起来。
鱼汤
当然，也可以选择鲩鱼头，或者是上好的鱼肉一斤，然后加点盐，用温火一直炖，让其做成香浓的鱼汤，炖的时候，要看好了，不要糊了锅，最好是在旁边守着，这样，孩子吃鱼肉，喝鱼汤，效果特别好，满足一天营养的需要。
土豆番茄猪肉煲
如果孩子出现不愿意吃饭，消化不良的情况下，你需要做一些事来改善了。建议你可以选择上好的土豆，番茄，然后上好的猪精肉，一起煲成锅，让孩子回来后，吃。如果不愿意吃的话，也可以喝些汤，其对消化不良，食欲不振有好的帮助作用。
猪排汤
这段时间，有些孩子会发热，或者是出汗多，家长也可以用食疗的方法来改善。选择上好的冬瓜，还有薏米，然后上好的猪精排，三者可以用在一起，打成猪排汤，让高考的孩子喝下去，吃掉肉，效果很好。
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