经历过考试的同学都知道,在每次考试来临之前都会有些许紧张,可以说是心里的自然反应,程度因人而喻,与成绩的好坏没有直接的联系。我们都知道,老师们也经常提及,适度的考试焦虑能使大脑保持紧张活跃状态,从而能更好的应对考试,这就必须有一个良好的心态。对于不同的人来说,其修养程度不一,因此其心态也有差距。心态好的同学考试当然有优势,可对于另外的同学呢?就会带来负面影响。下面我们来谈论该如何应对高考。
考试的前一天就应该把该准备的东西准备好了,这样方能不乱。
要适当的运动,以让大脑吸收氧气,保持清醒状态。最好是平时有一个锻炼的好习惯。
最后,祝莘莘学子高考取得圆满成功!