高考完之后的假期改培养哪些习惯
小zhu会计刚刚高考玩的朋友，适度放松是合乎常理的，但不要肆无忌惮的消磨时间，毕竟这个时间段正直人生之春，要做的东西还有很多，所以在放松的同时也不要忘记合理安排假期时间。
所以假期培养各种各样的好习惯的必须的，好的习惯可以助你今后走向成功。
睡眠习惯
放假一定不要每天通宵熬夜，即使第二天没有事也要养成早睡早起的习惯（晚10点到早7点）。午休是必须的，但保持在半个小时左右的时间，过度午休会使晚上失眠。
卫生习惯
早晚洗漱涮牙，饭前便后洗手等等小习惯很容易被忽视，上大学走向社会后没有人再会督促你做这些，所以这个假期尽量自觉的完成这些细节，毕竟细节决定成败。
饮食习惯
麻辣串、酒、碳酸饮料、油炸烧烤、街头小吃等垃圾食品一定不要多吃，饮食上注意营养搭配，一定要注意吃有营养的早餐和晚上不要吃太饱。
娱乐习惯
上网玩游戏适度健脑，过度沾染会成网瘾对身心发展不利。不抽烟、少饮酒，拒绝黄赌毒也是必须要做到的，如果你之前有烟瘾或嗜酒如命建议趁假期尽早戒掉。
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